Kas ir pārsūtīšana?

Radies psihoanalītiķis Zigmunds Freids , nodošana ir cilvēka cerību, jūtu un vēlmju pieredze, neapzināti nododot un pielietojot citai personai. Bieži vien šis termins attiecas uz personas pieredzi terapijā, kur persona, kas ir terapijas sesijā, sāk novirzīt noteiktus neatrisinātus konfliktus un emocijas pret terapeitu. Lai gan tas var būt pārsteidzoši, šī pieredze ir normāla terapijas sastāvdaļa, un tā var notikt gan no personas, kas meklē ārstēšanu, gan no pacienta puses. terapeits .

Pārsūtīšanas veidi

Process nodošana notiek neapzināti no vienas personas uz otru. Terapijā tas notiek, ja persona, kas saņem ārstēšanu, attiecina emocijas un cerības uz terapeitu. Kad tas notiek, cilvēks var sākt mijiedarboties ar savu terapeitu tā, it kā viņš / viņa būtu indivīds savās iepriekšējās pieredzēs. Parasti tas veidojas, pārstāstot noteiktas bērnības attiecības. Šī ir izplatīta pieredze, un tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā. Pat tā izpratne parastajiem pārneses veidiem var būt noderīga, lai to pamanītu, kad tā notiek.

• Tēva nodošana.Šī nodošanas forma rodas, ja cilvēks uz citu cilvēku skatās kā uz tēva figūru. Tas izpaužas kā pārliecība, ka cita persona atrodas varas pozīcijā, viņam ir autoritāte un tā var sniegt pamatotus padomus un aizsardzību.
• Mātes nodošana.Līdzīgi tēva piemēram, šajā gadījumā indivīds pret citu cilvēku izturas kā pret idealizētu mātes figūru. Viņi, visticamāk, uzskata šo cilvēku par gādīgu un sagaida, ka viņu audzinās un iepriecinās.
• Brāļu vai māsu nodošana.Bieži vien to var piedzīvot, ja vecāku attiecības nav īpaši spēcīgas un tās veidojas kā vairāk uz vienaudžiem balstītas mijiedarbības, nevis līdera / sekotāja attiecības.
• Ārpus ģimenes nodošana.Šī pārneses forma izpaužas, kad cilvēks izturas pret citiem kā pret idealizētu versiju par to, kas no viņa tiek gaidīts, nevis par savu autentisko es.

Kā pāreja ietekmē terapiju

Terapijā pārnešana ir svarīgs jēdziens, kam jāpievērš īpaša uzmanība, jo tas var izraisīt potenciāli kaitīgus domāšanas un uzvedības veidus. Šīs domas un uzvedība var ietekmēt cilvēka spēju piedzīvot pozitīvu rezultātu.

Viens no lielākajiem jautājumiem rodas cilvēkam, kurš nodibina attiecības ar terapeitu, bet kurš ir tikai viņu jūtu un emociju projekcija pret kādu citu, nespēs izveidot autentiskākas un noturīgākas attiecības ar savu terapeitu.

Daži uzskata, ka nodošana nozīmē dziļāku jautājumu vai kāda veida nepabeigtu biznesu jūsu dzīvē. Tāpēc, kad rodas spēcīga reakcija uz kaut ko, ko saka vai dara terapeits, tas var palīdzēt norādīt uz šo dziļāko jautājumu. Šādos gadījumos terapeitam var būt vajadzīgs laiks, lai labāk izprastu cilvēka projicētās jūtas un palīdzētu noteikt pieredzējušo jūtu cēloni.

Pārejas atzīšana mirklī

Par laimi, ir arī daži veidi, kā identificēt un normalizēt šāda veida pielikumus ar savu terapeitu. Sāciet ar atziņu, ka ciešas piesaistes veidošanās ar terapeitu, izmantojot emociju nodošanu, notiek visu laiku. Tā kā daudzus terapeitus interesē attiecību jautājumi, viņi var atklāti apspriest, kāpēc var rasties projekcijas. Ja jūtas jums sagādā neērtības, varat tās vienkārši sīki aprakstīt savam terapeitam, un tās palīdzēs risināt situāciju.

dsm-5 bipolāru traucējumu kritēriji

Kad jūsu terapijas sesijā sāk plūst pārnestās jūtas, mēģiniet aktīvi nodalīt jūtas pret savu terapeitu no figūras, no kuras jūs pārnesat emocijas. Varat izveidot sarakstu ar veidiem, kā terapeits atšķiras no jūsu veidnes, lai palīdzētu atšķirt abus, vienlaikus prasot laiku, lai iztīrītu prātu pirms sesijas sākuma. Ja jūtat, ka emocijas lielā mērā ietekmēs jūsu spēju saņemt pozitīvu rezultātu, vienmēr ir iespējams meklēt cita terapeita atbalstu un praktizēt.

Reversā pāreja

Terapijas apstākļos kontrtransference notiek, kad terapeits sāk projicēt savus klientus neatrisinātus konfliktus. Kaut arī nodošana starp klientu un terapeitu ir plaši pazīstama iespēja, terapeitam ir svarīgi spēt identificēt pretpāreju, kad tas notiek, un mēģināt palikt neitrāls. Šī nodošanas forma izpaužas šādos izplatītos veidos:

• Subjektīvs
  Šajā gadījumā terapeita paša neatrisināti jautājumi liek viņam vai viņai projicēt klientiem neatrisinātus konfliktus.
• Mērķis
  Šeit terapeita reakcija uz klientu trauksmi vai emocijām noved pie tā, ka viņi šīs sajūtas izmanto terapeitiskajās attiecībās.
• Pozitīvi
  Iespējams, ka tas kaitē terapeitiskajām attiecībām, terapeits pārmērīgi atbalsta vai mēģina draudzēties ar klientu.
• Negatīvs
  Tas notiek, ja terapeits negatīvi izturas pret neērtām sajūtām, pārmērīgi kritizējot un noraidot klientu.

Kaut arī terapeiti parasti mēģina izvairīties no pretpārejas sajūtām sesiju laikā ar klientiem, tam var būt pozitīvas priekšrocības. Viens pētījums , piemēram, konstatēja, ka dažos pozitīvas pretpārejas gadījumos tas var palīdzēt nostiprināt saikni starp terapeitu un klientu un galu galā novest pie pozitīviem rezultātiem un uzlabojumiem klientam.

Labāk saprotiet sevi

Pārsūtīšana un pretpāreja ir attiecību jautājumi, kaut arī attiecības ar terapeitu, un, lai arī tās var būt neērti pārdzīvojumi, tās sniedz jums iespēju labāk izprast jūsu domas, jūtas, fantāzijas , un attiecībām .

Turklāt, apbruņojoties ar zināšanām, lai terapeitiskā vidē identificētu un risinātu pārnesi un pretpāreju, jūs esat labāk sagatavots, lai novērstu iespējamo negatīvo ietekmi. Izpētot pārnešanas cēloņus, jūs varat palīdzēt saprast, kāpēc tā notiek un kā novērst tās atkārtošanos nākotnē.