Vai darbā pieņemšanas laikā jums vajadzētu atklāt garīgo slimību?

Es skrienu pa savu dzīvokli nedaudz no sava veida un iemetu nejaušus apģērba gabalus nakts somā. Izlasot slimnīcas vietni, es zinu, ka neko nevaru atnest ar auklām, bet tik un tā es iemetu savu zaļo kapuci somā. Es nevaru iedomāties būt bez tā.

Mana iesaiņošana ir pabeigta un noteikts reģistrēšanās laiks slimnīcā. Es nezinu, ko vēl darīt ar sevi piektdienas pēcpusdienā. Es neesmu bijusi darbā trīs dienas, bet es domāju, ka man vajadzētu viņus informēt par notiekošo. Es ielecu automašīnā un lidoju uz biroju, lai paspētu uz dažām stundām darbu, pirms esmu ieslodzīts psihiatriskajā slimnīcā uz nedēļu, vai lai oficiāli prasītu priekšniekam vairāk brīvā laika, vai ... es nezinu, ko es domāja. Es biju nepārprotami paranojas, panikas, garīgi slima stāvoklī.

Kad ierodos birojā nesteidzīgi, tagad baidoties, ka mani atlaidīs, dodos priekšnieka kabinetā un izsaku šos baidītos vārdus: 'Vai es varu ar tevi runāt?' Es turpinu plosīties un apstājoties paskaidroju, ka man nepieciešama vēl viena nedēļa brīva, jo es nodarbojos ar garīgās veselības problēmu un es sevi uzņemu slimnīcā, kur man nebūs piekļuves e-pastam. Es turpinu ļoti atvainoties, un tas mani pat neuztver, ka manai garīgās veselības atklāsmei varētu būt negatīvas sekas.

Es savam priekšniekam atklāju savu garīgo veselību, jo vienīgā iespēja, ko varēju iedomāties, lai izskaidrotu neplānotu vienas nedēļas prombūtni tajā laikā, bija patiesība. Man paveicās, mans priekšnieks un kompānija bija saprotoši, un tam nebija nekādu seku. Bet es zinu, ka ne visiem ir tik paveicies. Un es jau biju nodarbināts savā uzņēmumā vairāk nekā gadu.

Ideja atklāt garīgu slimību darba devējam pēc pieņemšanas darbā jau ir strīdīga, nemaz nerunājot par darba pieteikumu un interviju laikā. Pirms pieņemt lēmumu par garīgās veselības problēmas atklāšanu vai pieņemšanu darbā, ir svarīgi izsvērt abas šī jautājuma puses.

Kāpēc neizpaust

Stigma joprojām ir viens no lielākajiem jautājumiem, kas skar garīgo veselību. Lai gan ir uzlabojusies izpratne un pieņemšana, tas noteikti nenotiek visās darba vietās. Šī iemesla dēļ, iespējams, nav lietderīgi atklāt garīgu slimību darbā pieņemšanas procesā.

TO 2014. gada pētījums, kas publicētsDarbinieku pienākumu un tiesību žurnāls atklāja, ka starp 600 cilvēkiem ar invaliditāti, tostarp aptuveni pusei ar garīgām slimībām, pilnā ceturtdaļā respondentu konstatēja, ka 'viņi ir saņēmuši negatīvas atbildes uz savu problēmu atklāšanu - piemēram, netiek paaugstināti amatā, atšķirīgi ārstēti vai tiek pakļauti iebiedēšanai'.

The Amerikas trauksmes traucējumu asociācijas 2006. gada aptauja par stresu un trauksmi darba vietā arī atbalsta šo secinājumu. Tikai 40 procenti darbinieku, kuru stress traucēja darbam, atklāja informāciju darba devējam. Galvenie iemesli? Baidās, ka priekšnieks šīs ziņas uztvers kā neieinteresētību savā darbā, bailes tikt apzīmētam kā “vājš”, bažas, ka tas ietekmēs paaugstināšanas iespējas, vai iekļūt darbinieka lietā.

'Es nekad neteiktu saviem klientiem atklāt,' saka Losandželosa terapeite Sāra Ševica . 'Es domāju, ka tas būtu trūkums darbā pieņemšanā. Es domāju, ka tas viņiem automātiski uzliktu stigmu, kas nav nepieciešama, un es vienkārši nedomāju, ka tā ir informācija, kas darba devējam jāzina. ”

Amerikāņu ar invaliditāti likums

Neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat atklāt vai nē, likums 'Amerikāņi ar invaliditāti' nodrošina aizsardzību tiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas.

ADA tika parakstīta 1990. gadā, un tā nodrošina pamattiesības darbiniekiem ar invaliditāti, tostarp tiem, kuriem ir bijusi psihiska invaliditāte. Tas nozīmē, ka “darba devēji nevar rīkoties (piemēram, nepieņemt darbā, pazemināt amatu vai liegt apmācības iespējas), jo viņi uzskata, ka kvalificētam pretendentam vai darbiniekam varētu būt psihiska invaliditāte . '

Likums arī liedz potenciālajiem darba devējiem intervijas laikā uzdot jautājumus par fiziskām vai garīgām slimībām. Nevienā intervijas laikā jums nav pienākums atklāt savu slimības vēsturi, kā arī darbā, ja jūs to izvēlaties. Esiet gatavs, lai arī darba devējs var jautāt par jūsu spēju veikt noteiktus uzdevumus, kas skars garīgās veselības ietekmētās problēmas, piemēram, augsta spiediena situācijas vai konfliktu risināšana.

Cits noteikums, uz kuru attiecas ADA, ir tiesības uz izmitināšanu, ja vien tas darba devējam nerada 'nepamatotas grūtības'. Tas var nozīmēt, piemēram, atļauju strādāt mājās, vai, piemēram, elastīga grafika nepieciešamību. Lai iegūtu naktsmītnes, jums savam uzņēmumam jāatklāj kāda informācija par savu veselību. Tas nav jāatklāj intervijas procesā, bet jebkurā brīdī, pirms rodas kāda problēma.

Kad atklāt

Neskatoties uz iespējamo stigmatizāciju un ļoti reālajām sekām, kas var liecināt par garīgu slimību, var ietekmēt cilvēka karjeru, ir vairāki iemesli, kāpēc darbā pieņemšanas laikā var būt izdevīgi rīkoties garīgi.

Ja garīgās slimības neļāva jums strādāt, jūsu CV var būt nepilnības, kuras darba devējs apšaubīs. Šī varētu būt vieta, kur jūs izjutīsit labu ideju atklāt visus garīgās veselības jautājumus.

'Intervijas procesā jums, iespējams, vajadzēs būt ļoti priekšā un atklāt.' licencēta sociālā darbiniece Melodija Vildinga stāstījaMūza. Wilding arī iesaka, ka, ja tas jūtas drošāk, jūs varat atklāt, ka jums ir vai ir bijis veselības stāvoklis, neiedziļinoties sīkāk. Varat arī apsvērt iespēju intervētājam pateikt, ka esat pametis iepriekšējos amatus personisku iemeslu dēļ.

Turklāt, ja jūs domājat, ka vēlaties saņemt izmitināšanu savai psihiskajai slimībai saskaņā ar ADA, jums kādā brīdī būs jāpaziņo darba devējam par savu garīgo veselību. Lai gan tas nav jādara darbā pieņemšanas procesā, to var izdarīt sudraba uzlikas.

Pirmkārt, tas ir labs veids, kā steigā uzzināt, kā uzņēmuma pieņemšana ir garīgās veselības problēma. Galu galā darba devējs, kurš jūs pieņem darbā, zinot jūsu vēsturi, ir tāds, kura mērķis ir nodrošināt visiem darbiniekiem ērtu darba situāciju un, visticamāk, labprātāk izvēlētos nepieciešamās naktsmītnes.

Otrkārt, informācija par iepriekšēju pieņemšanu darbā var ļaut uzņēmumam pirms laika izveidot darba struktūru, kas atbilst jūsu garīgās veselības vajadzībām.

'Slimības atklāšanas priekšrocība pirms jūsu pieņemšanas darbā ir tā, ka uzņēmumam var būt zināma elastība, lai strukturētu jūsu darbu tā, lai līdz minimumam samazinātu stresu, kas jums agrāk ir radījis problēmas,' psihologs Art Markman iesaka aĀtrā kompānijalasītājs. 'Viņiem būs vieglāk to izdarīt, ja viņi zina par jūsu vēsturi.'

Kā atklāt

Pirms pārrunājat savu garīgo veselību ar potenciālo darba devēju, psiholoģe Sūzana G. Goldberga ieteicamsThe New York Timeska potenciālie darbinieki nosver dažus jautājumus.

ko darīt ar depresiju

Cik atbalstoša ir persona, ar kuru intervējat, un uzņēmums, visticamāk, būs? Jūs varat apkopot šo informāciju tādā mērā, veicot daudz pētījumu par organizāciju, ar kuru intervējat, pateicoties tādām vietnēm kā Glassdoor vai LinkedIn, kas var sniegt priekšstatu par darba kultūru.

Vai jums ir pierādīta pieredze un atsauces, lai jūs atbalstītu? Vai jums ir jāatklāj detalizēta informācija par savu garīgo veselību, vai arī tas labāk palīdz jums būt neskaidram un aizkavēt kādu informāciju?

Vēl jāuzdod jautājums, kas notiek lielākajā pasaulē? Diemžēl tas joprojām ir jāuzdod jautājums. 'Jūs, iespējams, nevēlaties atklāt pēc masveida apšaudes,' Goldbergs iesaka, kurā garīgās slimības kļūst par masveida vardarbības grēkāzi, saglabājot bīstamus mītus par garīgo veselību.

Ja pieņemšanas laikā pieņemat lēmumu atklāt garīgu slimību, ieteicams apsvērt, kā tēmu izveidot. Lai to izdarītu, sazinieties ar atbalsta grupu vai terapeitu, lai izietu garīgās veselības tēmu ar darba iespējām, lai jūs justos ērti un varētu kontrolēt sarunu pat intervijas apstākļos.

Psihiskās veselības problēmu atklāšana darbā pieņemšanas procesā ir pilnīgi personisks lēmums: darbā pieņemšanas posmā, pēc tam, kad jūs esat pieņemts darbā, un ārpus tā. Ziniet, ka neatkarīgi no tā, ko nolemjat - atklāt vai nē - lēmums ir tikai jums, jūs vēlaties to rūpīgi apsvērt. Jūs varētu vienkārši pārsteigt par atbalstošo reakciju, ko saņemat, ja jūs atklājat šo tēmu un jūs palīdzēsiet pārvarēt stigmu citiem, kas cīnās ar garīgās veselības problēmām!