Jauns slavenību pieaugums, runājot par terapiju

Kad es biju nobijies mazs 11 gadus vecs jaunietis, kurš dodas uz terapiju, es vēlējos, lai par terapiju atklātu slavenības, ar kurām es varētu saistīties. Cik zināju, es biju vienīgā meitene pasaulē, kura cīnījās ar garīgām slimībām vai apmeklēja terapeitu. Es meloju saviem draugiem par to, kāpēc es nevarēju tusēt otrdienas pēcpusdienās pēc skolas, jo terapija šķita visvairāk tabu, par ko runāt.

Zibspuldze uz priekšu līdz 2018. gadam. Netrūkst virsrakstu ar slavenībām, kas dalās savos stāstos par terapijas apmeklēšanu. Kad šie virsraksti pirmo reizi sāka parādīties visur no E! Ziņas Vogue, es nevarēju būt rūgta. Kāpēc bija labi, ja slaveni cilvēki tik atklāti runāja par terapiju, bet parastajiem cilvēkiem tomēr ir tik stigmatizēti atvērties par terapeita apmeklējumu?

Kad dažiem cilvēkiem atklāju savu depresiju, viss, ko es daru, ir viņu nobiedēt - bet, kad Selēna Gomesa atklāj savu garīgo slimību, viņa saņem Vogue vāks lasot “Selēna kļūst īsta”. Es atceros, ka jokojot vienu no maniem terapijas apmeklētājiem, kad tas iznāca, es runāju: “Es runāju ar terapeitu, kur irmansVogue vāks? ”

Slavenības arī cīnās

Ja kaut ko mēs varam atņemt, tas ir tas, ka pat slavenībām un talantīgajiem talantīgajiem nav imunitātes pret garīgām slimībām. Komiķiem nav imūna pret depresiju (dažos gadījumos tas ir daudz viņu materiālu avots). Aktrisēm nav imūna pret trauksmi . Mūziķiem nav imunitātes pret PTSS. Slaveni cilvēki, viņi ir tādi paši kā mēs!

Lai arī citos dzīves aspektos viņi var saņemt preferenciālu attieksmi, viņi noteikti to nesaņem, ja runa ir par izvairīšanos no garīgām slimībām. Pamatojoties uz iznākušo stāstu apjomu, gandrīz šķiet, ka lielākā daļa Holivudas ir terapijā. Bet tā ir svarīga mācība. Cilvēki, kuriem var šķist, ka viņiem “viss ir”, patiesībā to nav, un cilvēki, kuri var likties, ka vienmēr ir laimīgi, patiesībā nav. Tas attiecas gan uz slavenībām, gan “parastajiem” cilvēkiem.

Kas runā par terapiju?

Šeit ir daži galveno slavenību piemēri, kas nesen parādījušies:

Maikls Felpssir pasaules čempione peldētāja un 28 reizes medaļniece - patiesi viena no veiksmīgākajām sportistēm, kādu pasaule jebkad pazīst. Viņš dodas uz terapiju un to atzīst par dzīvības glābšanu .

Dženifera Anistoneir ieguvis Zelta globusu, Primetime Emmy balvu un Sag balvu. Viņa iet uz terapiju.

Breds Pitsir viens no pievilcīgākajiem vīriešiem pasaulē. Viņš ir nominēts 5 Oskariem un ieguvis vienu. Viņš dodas uz terapiju.

Keitija Perijair nominēts 13 Grammy. Viņa iet uz terapiju. Patiesībā viņa tiešraidē straumēja pilnu terapijas sesiju .

Princis Harijsir burtiski Lielbritānijas autoratlīdzība, kas nāk no Anglijas karalienes. Viņš dodas uz terapija - un atzīst, ka viņš to gaidīja pārāk ilgi.

Jay-Zir uzvarējis 21 Grammy (un ir nominēts 74 kandidātiem) UN ir precējies ar Amerikas karalieni,Bejonsē. Viņš iet uz terapiju - ellē, viņš RAPS par došanos uz terapiju !

Jūs saprotat punktu. Šo sarakstu var turpināt un turpināt, un ir skaidrs, ka garīgās slimības nediskriminē. Nav svarīgi, vai esat Oskara uzvarētājs vai karalis. Lai arī kā būtu, ar jums var notikt ne tik lielas lietas. Garīgās slimības nav tieši saistītas ar to, cik skaista jūs esat, cik daudz jums ir vai cik balvu esat ieguvis. Visiem dažreiz nepieciešama palīdzība.

Izmantojot viņu platformu par labu

Tagad, kad ne tuvu neesmu tik rūgta par šo parādību, es ceru, ka šī kustība nemirs. Es ceru, ka slavenības turpinās izmantot savas platformas par labu, atvēršana par terapiju mudināt jebkura vecuma un izcelsmes cilvēkus meklēt nepieciešamo palīdzību un nekautrēties par to. Lielisks piemērs tam ir Demija Lovato, kura piedāvās bezmaksas terapija faniem viņas turnejā. Cik tas ir pārsteidzoši !?

Runājot publiski par garīgām slimībām un terapiju, viņi vairo izpratni. Vissvarīgākais ir tas, ka stigma nedaudz pārtrūkst katru reizi, kad kāds atklāti apspriež terapiju vai savu garīgo slimību - slavenību vai nē!

Vēstījums ir: Jūs neesat viens. Pat ja jums nav draugu vai ģimenes locekļu, kuri cīnās ar tām pašām lietām, kuras jūs darāt, jūs to vismaz zinātkādstur ir precīzi zināms, ar ko jums ir darīšana - un tā varētu būt tikai jūsu iecienītākā slavenība.