Garīgās veselības problēmas cilvēkiem, kas dzīvo ar HIV, tiek galā ar

HIV diagnosticēšana vairs nav dzīves beigas. Tiem, kuriem ir pieejama atbilstoša ārstēšana, HIV pozitivitāte ir dzīves sākums ar dažādām problēmām.

Kā psihoterapeits esmu redzējis, kā šīs problēmas ietekmē garīgo veselību tiem, kas dzīvo ar HIV. Izmantojot savu pieredzi, es izklāstīju garīgās veselības problēmas, ar kurām šie cilvēki mēdz nodarboties. Uzzinot par viņiem, jūs varat, ja dzīvojat ar HIV, uzlabot savu garīgo veselību vai efektīvāk atbalstīt cilvēkus, kuri dzīvo ar HIV.

Iepazīšanās un attiecības

Tiem, kuriem tikko diagnosticēts HIV pozitīvs, iepazīšanās ir sarežģīta teritorija. Cik ātri jūs kādam paziņojat savu statusu? Vai tas būtu jāievieto tiešsaistes iepazīšanās profilā? Ko darīt, ja tas samazina jūsu iepazīšanās baseina lielumu? Vieglu atbilžu nav.

Reiz es strādāju ar jaunu vīrieti, kuram vairākus gadus tika diagnosticēta diagnoze. Lielāko daļu savas dzīves pēc diagnozes noteikšanas viņš bija celibāts, kaut arī ne pēc izvēles. Viņš runāja par briesmīgām reakcijām, kad viņš atklāja savu statusu potenciālajiem seksuālajiem partneriem. Viņš bieži svārstījās starp atteikšanos no randiņiem vai tūlītēju sava statusa atklāšanu.

Kā gejs viņa jau tā ierobežotais iepazīšanās baseins kļuva vēl mazāks. Viņš nebija pārliecināts, vai ir kaut kas, ko viņš varētu darīt, lai turpinātu virzīties uz priekšu.

Neatkarīgi no dzimuma vai seksualitātes, ir unikālas problēmas, ar kurām jāsaskaras, iepazīstoties kā HIV pozitīvs cilvēks. Iesaku izlasīt šo īss ceļvedis iepazīšanās ar HIV .

Nodarbošanās ar depresiju, vainu, kaunu un noliegumu

Daudzi cilvēki, ar kuriem esmu strādājis, ir atklājuši, ka ir HIV pozitīvi, un runā par ietekmi uz viņu garīgo veselību. Reiz es strādāju ar jaunu sievieti, kurai tika diagnosticēts mūsu kopējais terapijas laiks. Sākumā viņa atteicās atzīt, kā mainās viņas dzīve. Tad viņa bija apvīta ar vainu un kaunu.

Kā jaunai sievietei viņai bija priekšā visa dzīve, un viņa jutās kā sodīta par riskanto seksuālo uzvedību. The depresija bija kropla reizēm. Terapijā mūsu uzmanības centrā bija viņas depresijas pārvarēšana. Citi klienti, ar kuriem esmu strādājis, ir ziņojuši par līdzīgām izjūtām, piemēram, spēcīgu kauna un vainas izjūtu.

Tieši šis kauns un vaina bieži kavē HIV pozitīvos cilvēkus pārbaudīt un piekļūt atbilstošai medicīniskajai aprūpei. Pēc riskantas uzvedības bailes un vainas apziņa par to ir emocionāls šķērslis, lai tiktos ar medicīnas profesionāļiem, lai risinātu šo problēmu. Diemžēl šis atteikums dažkārt var izraisīt vēl vairāk riskantu uzvedību un veselības pasliktināšanos.

Cīnās ar kultūras stigmu

Viens no lielākajiem izaicinājumiem dzīvot ar HIV ir cīņa ar kultūras stigmu, kas saistīta ar vīrusu. Sakarā ar stereotipiem par vīrusa izplatības veidiem un kultūras stigmu, kas saistīta ar seksualitāti, stigma par HIV ir jūtama.

Esmu ticies ar vairāk nekā vienu klientu, kurš runāja par vilcināšanos saskarties ar savu diagnozi, jo nevēlējās, lai viņu apzīmē kā slimu vai “inficētu”. Sabiedrība bieži ir atzīmējusi cilvēkus, kuri dzīvo ar HIV vai AIDS, kā “mazāk nekā” vai mazāk vērtīgus nekā HIV negatīvie. Daudzi klienti ir dzirdējuši arī citus runājam par cilvēkiem, kuri dzīvo ar HIV, kā neapdomīgus un nevērīgus.

Kad kāds tiek diagnosticēts kā pozitīvs, viņi ātri saprot, ka viņam ir jātiek galā ne tikai ar savu emocionālo reakciju uz diagnozi, bet arī ar citu reakciju, kas var koncentrēties uz vainas nodošanu un līdzjūtības trūkumu.

Piekļuve medicīniskajai aprūpei un iespēju izpēte

Runājot par problēmām, ar kurām saskaras HIV vai AIDS slimnieki kā sabiedrība, mēs bieži koncentrējamies uz slimības pārnešanu. Bet kas notiek pēc kāda diagnosticēšanas? Piekļuves process atbilstošai medicīniskajai palīdzībai var būt gan biedējošs, gan biedējošs. Apziņa, ka, iespējams, katru dienu būs jālieto zāles visu atlikušo mūžu, nav apsveicama ideja.

Reiz es strādāju ar jaunu vīrieti, kurš mēnešiem ilgi kavēja ārstēšanas sākšanu pēc tam, kad uzzināja, ka viņš ir pozitīvs. Viņš bieži sevi pieteica kā neseno diagnozi, taču mūsu sesijās es viņu bieži uztvēru kā nobijies un darot visu iespējamo, lai cīnītos ar kaunu, vainas apziņu un stigmatizāciju, kas saistīta ar dzīvošanu kā HIV pozitīvu cilvēku.

Pēc tam, kad sākotnējais šoks bija beidzies, viņš saskārās ar uzdevumu kalnu. Viņam bija jādomā par savu veselību un medicīnisko aprūpi pavisam citādi. Viņam vajadzēja apzināti strādāt ar ārstu, kurš bija pazīstams un strādāja ar HIV pozitīviem pacientiem. Viņam bija jāizglīto sevi par pašu stāvokli. Viņam bija jāapgūst, kādas ir viņa ārstēšanas iespējas.

Reizēm šis process bija tik satriecošs, ka viņš atteicās vispār atrasties savā dzīvē, nedienām nelienot dušā vai neatstājot savu dzīvokli. Darbs bija milzīgs.

Ko HIV pozitīvi cilvēki var darīt, lai uzlabotu viņu garīgo veselību

Ja jūs dzīvojat ar HIV, ir iespējas palīdzēt jums virzīties uz priekšu un dzīvot laimīgāku dzīvi. Vietējās HIV / AIDS organizācijas piedāvā plašu resursu klāstu, piemēram, veselības izglītību, sociālo atbalstu, medicīnisko un garīgās veselības ārstēšanu. Piedāvā arī valstis visā valstī HIV uzticības tālruņi varat lūgt resursus un atbalstu.

Kaut arī ārsti bieži sniedz pamata konsultācijas par stāvokli pēc diagnozes noteikšanas, var būt noderīgi arī pastāvīgāks darbs ar terapeitu, lai tiktu galā ar pozitīvas diagnozes ilgstošajām sekām, tostarp orientējoties atklātībā, attiecībās un izpētot, kā vislabāk tikt galā.