Kā tiešsaistes terapija palīdz garīgās veselības speciālistiem novērst pašnāvības
Trigera brīdinājums / piezīme: Pašnāvība ir neērta tēma, taču mūsu pienākums ir to apspriest. Informējot cilvēkus par visām pašnāvību novēršanas metodēm, mēs varam izplatīt izpratni un palīdzēt garīgās veselības speciālistiem glābt dzīvības.
Cilvēkiem, kuriem ir domas par pašnāvību, nepieciešama bieža aprūpe, lai pārliecinātos, ka viņi nenonāk līdz pašnāvības mēģinājumiem. Tiešsaistes terapija var palīdzēt novērst pašnāvību, sniedzot šāda veida aprūpi, saskaņā ar terapeita liecībām un klīniskajiem pētījumiem, ieskaitot šis publicēts JAMA psihiatrijā.
Kad Sarunu telpas terapeits Ketrīna Glika strādāja ar klientu, kuram bija domas par pašnāvību, izšķiroša bija ikdienas piedāvātā tiešsaistes tiešsaistes terapija.
'Viņai likās, ka viņai ir vajadzīgā aktīvā klātbūtne,' sacīja Gliks.
Šīs klātbūtnes dēļ Glikas klients spēja novērst domas par pašnāvību, pirms viņas garīgā veselība pasliktinājās līdz pašnāvības mēģinājumam.
Ikdienas kontakts arī palīdz pašnāvības klientiem strādāt ar terapeitu, lai izvirzītu vadāmus un pakāpeniskus mērķus. Kad terapeiti ārstē pašnāvnieciskus klientus, viņi dažreiz lūdz klientu piekrist neuzskatīt vai izdarīt pašnāvību līdz nākamajai sesijai, norāda Gliks. Tad viņi atkārto šo procesu, līdz ārstēšana darbojas pietiekami labi, lai novērstu domas par pašnāvību.
Tomēr klientiem var būt grūti katru nedēļu sasniegt šo mērķi. Ir daudz vieglāk lūgt klientus piekrist dienai, sacīja Gliks, un pēc tam atkārtot procesu nākamajā dienā.
Dažiem tiešsaistes terapijas veidiem ir vēl viens ieguvums: palīdzība pašnāvnieciskiem klientiem reģistrēt un pārskatīt racionālas domas, pozitīvus faktus un iemeslus dzīvot laikā, kad viņu smadzenes var pakavēties tikai pie negatīvisma.
Kad klienti izmanto Talkspace tiešsaistes terapija , viņi izveido tērzēšanas istabu, kuru koplieto ar savu terapeitu. Viņi var piepildīt istabu ar ziņojumiem, ierakstiem un attēliem, kas viņiem varētu palīdzēt pārvarēt sāpes.
Šī telpa var būt kā “cerību vieta” klientiem, kuri cīnās ar domām par pašnāvību, sacīja Talkspace klīniskās attīstības vadītājs Nikola Amesberija , vēl viens terapeits, kurš veiksmīgi izmantojis tiešsaistes terapiju, lai ārstētu klientus ar domām par pašnāvību. Ja telpā ir noderīga informācija, tiešsaistes terapija ļauj terapeitiem viegli atgādināt klientiem to pārbaudīt.
No otras puses, bieža saziņa no tradicionālās terapijas nav viegli pieejama un var būt dārga. Tas bieži nozīmē, ka klienti gaida sarunu ar terapeitu sešas dienas pēc viņu domām par pašnāvību. Klienti, iespējams, varēs piezvanīt vai nosūtīt īsziņu savam terapeitam, kad viņi jūtas pašnāvīgi, taču tas ne vienmēr ir daļa no attiecību terapeitiem, un klienti piekrīt tradicionālās terapijas laikā.
Gan klātienes, gan tiešsaistes terapeitu pienākums ir sazināties ar varas iestādēm, ja klientam draud nenovēršamas briesmas. Ja tiešsaistes klienti pieprasa tādu intensīvu aprūpi, kādu piedāvā psihiatriskā slimnīca, viņi joprojām var uzturēt attiecības ar tiešsaistes terapeitu.
Kamēr viņiem ir tālrunis, ārstēšana var turpināties, un viņi var koordinēt aprūpi ar vairākiem garīgās veselības speciālistiem. Tiešsaistes terapija novērš visas nepilnības ārstēšanā, ko pacienti citādi varētu izturēt.
ko man viktorīnas?
'Būdams pa tālruni ar kādu ātrās palīdzības mašīnā, dodoties uz slimnīcu, ir intīmākais un efektīvākais veids, kā esmu izmantojis tiešsaistes terapiju, lai palīdzētu cilvēkiem, kur tradicionālā terapija to nevarēja,' sacīja Talkspace terapeits Karissa Brennan , DCC.
Klientiem ar domām par pašnāvību tiešsaistes terapija var papildināt tradicionālās terapijas un slimnīcu piedāvāto aprūpi. Izmantojot to, garīgās veselības speciālisti var mēģināt glābt vairāk dzīvību.
