Today Show Kreigs Melvins dalās ar savu sarunu telpas pieredzi
Septembris ir “sevis pilnveidošanas mēnesis”, ērts atgādinājums, lai sāktu vai turpinātu noteikt prioritātes sev un garīgajai veselībai. Atgriešanās pie ierastās rutīnas pēc vasaras prieku beigām var radīt papildu stresu ... bet jūs nevarat aizmirst par jums rūpēties.
Šonedēļ Today Show izaicināja dažus viņu enkurus dalīties ar skatītājiem savos labākajos padomos. Enkurs Kreigs Melvins pauda, ka ir satraucies par garīgās veselības stāvokli mūsu sabiedrībā, ieskaitot savu. Jūs varat apskatīt visus trīs 3. stundas šodienas šova padomus pašpilnveidošanās mēnesim un šeit dzirdiet Kreiga domas par garīgo veselību .
Pēc Maikla Felpsa piedalīšanās šovā Today Melvins uzzināja par Sarunas telpa , un nolēma pamēģināt. Viņš atklāja skatītājiem savu pieredzi ar savu Talkspace terapeitu, uzskatot, ka ir “ārkārtīgi noderīgi” iegūt objektīvu viedokli, kad vien nepieciešams, un spēja apspriest sajūtu noteiktā veidā.
Izplatīts nepareizs priekšstats par terapiju ir tas, ka kaut kam jābūt nepareizam, lai meklētu palīdzību. Patiesība ir,kādsvar gūt labumu no terapijas ... neatkarīgi no tā, vai tas notiek karjeras maiņas, vecāku vai ikdienas stresa dēļ. Kā minēja Melvins, Talkspace jūs satiks ar terapeitu, kurš vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, lai kādas tās būtu.
Melvins pieskārās arī ērtībai un reāllaika atvieglojumiem, kad viņš varēja nosūtīt ziņojumus savam Talkspace terapeutam jebkurā laikā un jebkurā vietā, un pauda, ka var būt “grūti atrast laiku, lai dažreiz ietu apsēsties uz [tradicionālā terapeita] dīvāna. vai divi. ”
Ja šodien esat gatavs sākt sarunu ar terapeitu, mēs labprāt piedāvājam Today Show skatītājiem65 USD atlaidesavu pirmo mēnesi no mūsu plāniem, izmantojot kodu:BLOGS65. Ja pašlaik apmeklējat garīgās veselības aprūpes speciālistu, atklājiet, kā Talkspace var būt izdevīgs papildinājums .
