Dīvainākā vieta, kur esmu runājis ar savu terapeitu
Plkst Sarunas telpa mēs esam pavadījuši daudz laika, runājot par to, kā jūs varat reģistrēties un nosūti īsziņu uz terapeitu no jebkuras vietas. Bet kā tieši tas izskatās?
Lai uzzinātu spilgtāku priekšstatu par to, kā cilvēki izmanto Talkspace, mēs sazinājāmies ar saviem klientiem un lūdzām viņus nosūtīt mums informāciju par interesantām un neparastām vietām, kur viņi ir nosūtījuši īsziņu savam terapeitam. Viņi mums parādīja, ka “jebkur” patiešām var nozīmēt jebkur.
Šeit ir dažas vietas un situācijas, kuras viņi kopīgoja:
Darbā
Var būt grūti pamest darbu, lai satiktos ar terapeitu birojā. Lielākā daļa tradicionālo terapeitu strādā tikai darba laikā. Daudzi darbinieki nestrādā vidēs, kas veicina atvērtību attiecībā uz garīgo veselību un terapiju, tāpēc viņi baidās lūgt brīvu laiku, lai dotos uz terapeita biroju.
Īsziņu nosūtīšana terapeitam darba pārtraukumos ļauj darbiniekiem izvairīties no šiem jautājumiem. Tas var būt īpaši noderīgi, ja viņi sūta īsziņas par kaut ko, kas saistīts ar darbu, varbūt svarīgu jautājumu, par kuru viņi varētu aizmirst, ja būtu jāgaida līdz pēc darba.
Vannasistabā
Sūtīt īsziņas uz tualetes poda var būt nedaudz nehigiēniski, taču dažreiz vannas istaba vai kiosks ir vienīgā vieta, kur pavadīt laiku vienatnē. Klientiem var būt grūti nosūtīt emocionāli uzlādētu tekstu vai lasīt kustīgu terapeita atbildi, kad cilvēki ir blakus un var viņus redzēt. Tikai dažiem cilvēkiem ir ērti raudāt publiskas vietas vidū. Vannas istaba piedāvā atelpu, kur viņi to var izlaist bez raizēm.
Sociālo pasākumu vai saietu laikā
Spēja sūtīt īsziņu savam terapeitam jebkurā laikā un jebkurā vietā ir noderīga, lai tiktu galā sociālā trauksme . Daudzi no jūsu klientiem ir sūtījuši īsziņu saviem terapeitiem tieši ballītes vai cita veida saviesīgu pasākumu vidū. Daži pat ir atkāpušies uz tuvāko vannas istabu un tur nosūtījuši tekstus.
Kabīnē, metro, lidmašīnā, vilcienā, laivā utt.
Daudzi no mūsu klientiem ceļojuma laikā sūta īsziņu saviem terapeitiem. Tās ir lieliskas iespējas brīvgaitas laiku pārveidot par sesiju, lai uzlabotu garīgo veselību. Cilvēkiem, kuriem ir bailes no lidošanas, īsziņu sūtīšana pirms iekāpšanas lidmašīnā vai pirms pacelšanās var radīt milzīgas pārmaiņas.
Slimnīcā
Risinot medicīniskus jautājumus, tas var nodarīt garīgo veselību. Tāpēc mūsu klienti bieži izmanto Talkspace pirms medicīniskās iecelšanas vai uzturēšanās laikā slimnīcā. Piemēram, viens no mūsu klientiem nosūtīja īsziņu savam terapeitam radioloģijas centra ģērbtuvē.
Pludmalē
Viens no mūsu klientiem sūtīja īsziņu savam terapeitam, kamēr viņš bija pludmalē, atvaļinājumā uz Havaju salām. Viņš labi pavadīja laiku, taču viņa prātā bija zināmas bažas un stresa faktori.
Parkā
Parki var būt lieliskas vietas atpūtai, meditācijai un žurnālistam domām, ko terapeits var apskatīt vēlāk. Jebkāda veida pastaigas dabā ir noderīgas arī garīgajai veselībai.
Dzemdību laikā
kā sauc bailes no augstuma
Mēs nejokojam. Viena no mūsu klientēm pastāstīja, ka, atstājot darbu, viņa atstāja terapeitu dažus audio ziņojumus. Acīmredzot kontrakcijas nebija pietiekami intensīvas, lai atturētu viņu no 'rūpēties par lietām ap māju' un izmantot Talkspace.
No kurienes esat sūtījis īsziņu savam sarunu telpas terapeutam?
Vai esat sūtījis īsziņu savam Talkspace terapeutam no interesantas vietas vai neparastas situācijas laikā, kurai vajadzētu būt šajā sarakstā? Ja tā, lūdzu, nosūtiet e-pastu Džozefam uz [e-pasts aizsargāts] .
