Vai ir labi, ja vēlaties justies nobijies?

Es nekad neesmu bijusi tāda Helovīna laikā. Es nesaprotu, kāpēc mums ir veseli svētki, kas veltīti bailes svinēšanai. Vidusskolā draugi grupās pulcējās uz kinoteātri, lai skatītos jaunāko drausmīgo filmu, apmeklētu visaugstāk novērtēto spoku māju vai vairākas stundas pavadītu, spēlējot jaunāko biedējošo video spēli. Bet es vienmēr paliku atpakaļ. Kāpēc tērēt laiku un naudu, lai skatītos drausmīgus atgādinājumus par to, cik pasaule var būt biedējoša? 'Tāpēc, ka tas ir jautri,' teiktu mani draugi.

Kāpēc bailes un spriedze sagādā mums prieku

Kas ir jautri brīvprātīgi liekot ķermenim cīņu vai bēgšanu ? Kā bēdīgi plānotājs es tik daudz laika pavadu, cenšoties izvairīties no sirdsklauves, tauriņiem vēderā, aukstiem sviedriem ... kāpēc es sevi nostādītu situācijā, kad jūtos terorizēta?

Lai labāk saprastu, kāpēc cilvēki mīl lietas, kas liek jums izlēkt no sēdekļa, izpētīsim, kāpēc šīs baiļu un spriedzes jūtas sagādā prieku tik daudziem cilvēkiem.

kā dabiski pārvarēt trauksmi un depresiju

Jūsu smadzenēm ir mugura

Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga personība, kas veicina viņu atšķirīgo viedokli par bailēm, taču daudzi izbauda šausmu sajūtu, jo dziļi sirdī viņi zina, ka ir drošībā - to viņiem saka priekšējā daiva. Šī smadzeņu daļa modulē primitīvo reakciju, kas mums stāsta mums viss ir kārtībā . Jūsu smadzenes apstrādā kontekstuālo informāciju un zina, ka jūs patiesi neapdraudat. Tas padara izbraukšanu uz spoku māju par jautru jaunumu, bet sekošanu alejā ļoti tālu no tā.

Bailes rada uzmanību

Vēl viens iemesls, kāpēc daudziem patīk tikt spokotam, ir tā sniegtais eskapisma izjūta. Tas pats iemesls, kāpēc es pavadu savas nedēļas nogales, sekojot līdzi Kardašiešiem. Piedzīvojot šīs biedējošās emocijas, mēs atpūšamies savā ikdienas dzīvē. Pasaulē, kas pilna ar pieaugošs stress , ir patīkami atrasties pilnībā ķermenī, justies pirmatnējam un brīvam. Šeit ir arī ziņkārības faktors. 'Tumšā puse' ir pievilcīga, jo tā ir noslēpumaina un nezināma - tās pieskāriens mums rada prieku, kad mēs cenšamies to saprast, pat ja tas mūs arī ložņā.

Bailes rada arī kontroles sajūtu. Kad mūsu smadzenes apzinās, ka reālu draudu nav, un mēs varam izbaudīt mirkli, mēs jūtamies brīvi un pārņemam savas jūtas. Situācijā, kurā jūtas pilns ar nezināmiem, tas dod iespēju izjust kontroli .

Tuvība ar citiem

Vienu reizi un tikai vienu reizi es padevos un devos uz spoku māju. Kāpēc? Simpātija, protams. Viņš zināja, ka man būs bail, es zināju, ka man būs bail, un mums aizsardzībai mums jābūt tuvu viens otram. Pusaudzim-man,tobija vienīgais iemesls, kāpēc vērts būt neērti.

Lai gan tam ir jēga uz virsmas, tajā ir vairāk nekā tā. Kādam, piemēram, manam simpātijam, bailes sajūta sagādā prieku, un, atrodoties kāda jums patīkama sabiedrībā, sajūta, ka prieks var palīdzēt sazināties ar cilvēku, nevis bailes. Tātad, jūs varat atstāt izbraukumu, piemēram, spoku māju vai drausmīgu filmu, iedomājieties, ka otra persona palielināja jūsu garastāvokli, kad patiešām pārējām emocijām bija liela loma.

Padomājiet par to, ka jūs bieži redzat, kā cilvēki apskaujas vai pieci cilvēki pamet spoku māju. Protams, viņi ir priecīgi, ka ir kopīgi uzņēmušies šo izaicinājumu, taču viņi varētu arī sajaukt savu saikni ar reakciju uz bailēm.

Tā ir laba prakse

Baidīties ir ... biedējoši. Bet Halovīna tipa aktivitātes ļauj mums izklaidēšanās aizsegā uzvarēt mūsu bailes. Mēs jūtamies izturīgi pret to, ka esam pietiekami spēcīgi, lai izturētu šīs bailes - mēs uzskatām, ka kļūstam izturīgāki - tāpēc, ja kādreiz esamfaktiskinobijušies, mēs esam gatavi. Protams, dienas beigās nekas nevar liegt mūsu ķermenim izjust patiesas bailes . Un, lai arī nākotnē mēs jūtamies ērti, spējot atrauties no bailēm, tas ne vienmēr ir taisnība. Tāpēc, kad pieredze šķiet “pārāk reāla”, tas vairs nav jautri.

Ir vairāki citi iemesli, kāpēc cilvēki izbauda šos svētkus un visus ar tiem saistītos bailes. In šī Teda saruna , socioloģe Margee Kerra, socioloģe, kas pēta bailes, dalās ar fizisko un psiholoģisko baiļu ietekmi uz ķermeni, lai saprastu, kāpēc bail ir tik jautri. Šajā Halovīnā padomājiet par savu reakciju uz bailēm un to, kāpēc rīkojaties tā, kā rīkojaties. Man bail, lai arī dumjš, nozīmē kontroles trūkumu - lūdzu, pasūtiet konfektes un neko citu. Bet, kā redzat, ir daudz iemeslu, kāpēc citi gaida gardumusuntriki.