Mana pieredze ar pašnāvības izdzīvojušajiem kā terapeits un cilvēks

Katru dienu, 117 cilvēki ASV mirst pašnāvībā. Pašnāvība ir arī starptautiska veselības krīze.

vai lamictal padara jūs miegainu

Parasti, runājot par pašnāvības izdzīvojušajiem, mēs atsaucamies uz tiem, kuri paši cieta mēģinājuma krīzi. Bet izdzīvojušie pastāv arī kā ģimenes locekļi un citi tuvinieki, kas ir liecinieki pabeigta mēģinājuma sekām vai cīnās ar tiem.

Terapeita karjeras sākumā es apmeklēju krīzes intervences apmācību, kas koncentrējās uz pašnāvību. Es atceros, ka vadītāja ir aizrāvusies ar savu darbu.

Viņas ieguldījums šāda veida darbā bija kniedes un enerģija bija jūtama. Dažas minūtes pēc prezentācijas viņas acīs sariesās asaras, un viņa auditorijai pastāstīja, ka māsa ir mirusi pašnāvībā. Šīs pieredzes realitāte pārsteidza istabu. Tēls par to, kāds bija izdzīvojušais pašnāvība, kļuva reāls. Pēc tam viņa runāja par to, kā pēc zaudētās mīļās māsas cīnījās ar satraukumu un skumjām.

Atceroties šo prezentāciju, es atceros, kā pašnāvība satricināja manu vidusskolu. Kādu dienu es atnācu uz skolu un uzzināju, ka klasesbiedra jaunākais brālis viņu nogalināja.

Es, tāpat kā visi mani klasesbiedri, biju šokā. Daudzi no mums ne tikai bija spiesti pirmo reizi skatīties uz mirstību sejā, bet, manuprāt, bija arī liela atbildības sajūta par to, kas notika ar šo jauno vīrieti. Ko darīt, ja mēs būtu varējuši kaut ko darīt, lai viņu apturētu?

Līdz šai dienai es nevaru nedomāt par to, cik sāpīgi šis bērns ir piedzīvojis. Es varu tikai iedomāties sāpes, ar kurām viņa ģimene joprojām nodarbojas. Pēc šī jaunā vīrieša nāves mūsu kopiena tika galā ar sekām, darot visu iespējamo, lai atbalstītu viņa ģimeni un saprastu traģēdiju.

Dažās dienās pēc viņa nāves skolā virpuļoja baumas par to, kas notika, kas viņu atrada un kas varēja notikt starp viņu un viņa ģimeni. Pusaudži nav pazīstami ar savu jutīgumu. Es domāju, ka mēs visi būtu varējuši būt uzmanīgāki pret šīm sarunām ne tikai tiem, kas viņu pazina un mīlēja, bet arī tiem, kas paši domāja vai pārdzīvoja pašnāvību.

Nez, cik no mums tajā vidusskolā vienā brīdī bija domājuši par pašnāvību? Kurš no mums klusēja, bet cieši saprata, kādas sāpes un izmisumu prasa pašnāvība?

Ja domājat par pašnāvību, ziniet, ka neesat viens. Veselākas un mierīgākas dzīves iespēja ir ap stūri. Terapeits var palīdzēt.

Ja jūs esat kādu pazaudējis pašnāvības dēļ, jūsu skumjas, skumjas un sāpes ir derīgas. Šajā dienā apsveriet iespēju dalīties pieredzē kā izdzīvojušajam. Ir resursi, kas palīdzēs jums atgūties.

Piezīme: Ja atrodaties dzīvībai bīstamā situācijā, NELIETOJIET šo vietni.
Zvaniet uz 24 stundu Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni pa tālruni 1.800.273.8255.