Ko Trampa budžets varētu nozīmēt garīgai veselībai

Tramps Budžets

Nesen atbrīvojot budžeta priekšlikumu par 4,8 triljoniem dolāru 2020. gadam, prezidents Tramps ir izvirzījis programmu, kas ietver strauju programmu samazināšanu, no kuras katru gadu ir atkarīgi miljoniem amerikāņu. Šo programmu iespējamā izķidāšana var izraisīt tālejošu ietekmi uz to cilvēku garīgo veselību un labklājību, kuri ir atkarīgi no šīm programmām.





vai kafija pasliktina trauksmi

Kā ekonomiskā un veselības aprūpes nedrošība ietekmē garīgo veselību

Iespējamās programmas, kuras varētu ietekmēt 2020. gada budžets, ietver studentu aizdevumu piedošanu sabiedrisko pakalpojumu darbiniekiem, programmas, kas atbalsta pieņemamas mājokļa iespējas, un programmas, kas piedāvā palīdzību pārtikā un Medicaid. Tās ir programmas, no kurām daudzi cilvēki ir atkarīgi no viņu pamatvajadzībām. Ja tā tiks novērsta, tā tūlītējos un taustāmos veidos varētu potenciāli apdraudēt viņu ikdienas dzīvi. Turklāt daudziem indivīdiem, pastāvīgi pastāvot draudiem, ka šīs programmas tiks noņemtas, neatkarīgi no tā, vai tas notiek, var rasties pastāvīgs baiļu un nenoteiktības stāvoklis. Vienkārši sakot: personām, kuras ir atkarīgas no šīm drošības tīkla programmām, ir jāuztraucas, ka viņu drošības tīkls var tikt izvilkts no viņiem.

Papildus iepriekš minētajām programmām tiek piedāvāti samazinājumi pēcskolas programmām maznodrošinātu ģimeņu studentiem, finansējuma samazināšana programmām lauku un magnētiskajās skolās un finansējuma samazināšana programmām, kas atbalsta bezpajumtniekus un migrantu jauniešus. Šāda veida aizsardzības programmas veicina neaizsargātu jauniešu izturību; to likvidēšana varētu kaitīgi ietekmēt jauniešu labklājību visā valstī. Turklāt šo programmu atcelšana var radīt vēl vairāk stress par pedagogiem un skolu rajoniem, kad viņi cīnās, lai novērstu trūkumus pakalpojumu jomā, kas izriet no šiem budžeta samazinājumiem.





Psihiskā veselība tiek ietekmēta, kad tiek likvidētas atbalstošas ​​valdības programmas

Kad tiek samazināts finansējums garīgās veselības programmām un sociālajiem pakalpojumiem, tas palīdz stiprināt stigmu, kas saistīta ar garīgās veselības ārstēšanu.Garīgās veselības jautājumi ir veselības jautājumi, un indivīdi ir pelnījuši iespēju meklēt pakalpojumus, kas veicinās viņu vispārējo labklājību. Turklāt, ja cilvēkiem nav piekļuves tādām lietām kā pārtikas pastmarkas un drošs un pieejamu mājoklis, viņiem, visticamāk, ir mazāk iespēju rūpēties par savām garīgās veselības vajadzībām. Kad cilvēkam ir bažas par to, no kurienes nāk nākamā maltīte vai kur viņš gulēs naktī, šo vajadzību apmierināšana bieži ir prioritāte pār citiem svarīgiem labklājības apsvērumiem, piemēram, rūpēm par depresijas un trauksmes simptomiem. Tikmēr rūpes par spēju rūpēties par sevi un savu ģimeni noteikti var palielināt stresa sajūtu, trauksme un palielināt neaizsargātību, lai attīstītu ar garīgo veselību saistītas problēmas.

Dažām personām, piemēram, tām, kuras paļaujas uz valsts dienesta aizdevumu piedošanas programmu, viņu karjeras gadi ir veltīti skolotāju, policistu un citu valsts ierēdņu amatam, saprotot, ka šāds dienests galu galā atcels viņu atlikušos federālos studentu aizdevumus . Ar draudošajiem šīs programmas likvidēšanas draudiem personas, kuras savu karjeru veltījušas dienestam, bieži vien uz potenciāli augstāku algotu darbu un profesiju rēķina, tagad saskaras ar realitāti, ka, iespējams, ir noslēgušas līgumu, kas neturēs pretī kad viņiem ir laiks savākt pūles. Tām personām, kuras uztrauc studējošā kredīta maksājumi, parasti ir palielinājies stress, bezcerība un citi ar garīgo veselību saistīti simptomi. Finansiālais stress saistīts ar studentu aizdevuma parāda bieži vien spiedošo spiedienu, var negatīvi ietekmēt cilvēka garīgo veselību.



Kā izskatās budžets, kas nosaka garīgās labklājības prioritāti?

Kā reiz teica Mahatma Gandijs, “jebkuras sabiedrības patieso mēru var atrast tajā, kā tā izturas pret visneaizsargātākajiem locekļiem”. Bieži ir izplatīts, stigmatizējošs un kaitējošs mīts, ka tie, kas piekļūst valdības pabalstiem, to dara tāpēc, ka ir slinki, nemotivēti vai neinteresēti rūpēties par savām vajadzībām bez valdības palīdzības. Tas ir ne tikai mīts, bet šāda veida attieksme pret tiem, kas ir ekonomiski nelabvēlīgā situācijā, kalpo tam, lai efektīvi vainotu personu nelabvēlīgajā situācijā, nevis izpētītu sistemātiskos un institucionālos faktorus, kas to bieži veicina.

Budžets, kurā prioritāte piešķirta garīgās veselības aprūpei, visiem amerikāņiem nodrošinātu vienādas iespējas piekļūt vajadzīgajam atbalstam, saglabājot viņu cieņu. Tā vietā, lai samazinātu dzīvību uzturošas programmas, piemēram, Medicaid, Medicare un pārtikas pastmarkas, ir jāpieliek pūles, lai palielinātu piekļuvi šīm programmām, lai pārliecinātos, ka tiem, kuriem tās nepieciešamas, tiek dota iespēja tām piekļūt. Tā vietā, lai finansētu sabiedrisko pakalpojumu aizdevumu piedošanas programmas, ir jāpieliek pūles, lai paplašinātu aizdevumu piedošanas programmas, kas apbalvotu tos, kuri jēgpilnā veidā sniedz ieguldījumu savās kopienās. Tā vietā, lai likvidētu pēcskolas programmas, šīs programmas būtu jāpaplašina, un tajās būtu jāietver mērķtiecīgi centieni, lai veicinātu tajās iesaistīto skolēnu garīgo veselību un izturību.

Kā tikt galā, ja jūtat stresu par ierosinātajiem budžeta samazinājumiem

Doma par ierosināto budžeta samazinājumu ilgtermiņa sekām var izraisīt satraukumu un stresu. Šie ieteikumi var palīdzēt jums tikt galā ar stresa izjūtām:

psiholoģiskā ietekme, vērojot kāda nāvi

Parūpējies par sevi

  • Runā ar kādu: Nodarbošanās ar iespēju zaudēt atbalstošus valdības pabalstus un pakalpojumus var būt milzīga. Apsveriet iespēju lūgt atbalstu no draugiem, ģimenes vai garīgās veselības speciālista.
  • Koncentrējieties uz rūpēm par sevi tagad: Ņemot vērā iespējamos veselības aprūpes samazinājumus, apsveriet, kā tagad proaktīvi risināt medicīniskās aprūpes vajadzības. Piemēram, ieplānojiet fizisko eksāmenu, apmeklējiet zobārstu, acu ārstu - rūpējieties par visiem iespējamiem veselības stāvokļiem tūlīt. Ja tas ir iekļauts jūsu veselības aprūpes plānā, apsveriet iespēju meklēt garīgās veselības pakalpojumus, lai palīdzētu novērst stresu vai bažas, kas jums varētu rasties.

Darīt

  • Izveidot plānu: Ja domājat, ka 2020. gada budžeta priekšlikumā jūs varētu ietekmēt ierosinātais samazinājums, var būt noderīgi izpētīt citas iespējas, kas varētu kompensēt šo zaudējumu. Piemēram, ja jūs uztrauc sabiedrisko pakalpojumu aizdevumu piedošanas programmas dzīvotspēja; iespējams, ir arī citas aizdevuma piedošanas programmas, kurām jūs varat kvalificēties vai kurām ir zemākas finansēšanas iespējas, kas var mazināt finansiālo slogu, samazinot ikmēneša maksājumus.
  • Zvaniet savām ievēlētajām amatpersonām: Jūsu ievēlētās amatpersonas strādā pie jums, un viņiem ir jādzird, kas ir svarīgi jūsu dzīvē. Zvanīšana un vēstules rakstīšana ievēlētajām amatpersonām, lai pastāstītu, kāpēc sabiedriskā drošības tīkla programmas jums un jūsu kopienai ir svarīgas, ir lielisks veids, kā nodrošināt jūsu balss sadzirdēšanu.
  • Pārbaudiet savu vēlētāju reģistrācijas statusu: Labākais veids, kā panākt izmaiņas, ir izmantot savas tiesības balsot. Pārliecinieties, ka jūsu vēlētāju reģistrācijas statuss ir atjaunināts, pārbaudot šeit .

Visbeidzot, ja jums ir privilēģiju stāvoklis, apsveriet, kā jūs varat iestāties par atstumtiem iedzīvotājiem un kopienām. Sazinieties ar vietējām kopienas organizācijām, lai noteiktu, kā vislabāk atbalstīt viņu interešu aizstāvības darbu.