Kas ir mānijas depresija?

Ikviens laiku pa laikam piedzīvo garastāvokļa izmaiņas. Ir normāli, ja ir dienas, kurās tu jūties skumji, un citas, kurās tu esi pacilāts. Kamēr garastāvokļa izmaiņas netraucē spēju veikt ikdienas aktivitātes, šīs svārstības lielākoties tiek uzskatītas par veselīgām.

Tomēr, ja jums ir nopietnas un pastāvīgas garastāvokļa maiņas, un šīs pārmaiņas raksturo biežas ārkārtējas laimes vai ārkārtējas depresijas epizodes, tas var liecināt par garīgās veselības stāvokli, kas agrāk tika dēvēts par “mānijas depresiju”, un tagad vairāk parasti pazīstams kā bipolāriem traucējumiem .

Mānijas depresijas definīcija

Mānijas depresija jeb bipolāri traucējumi ir traucējumi, kuru dēļ cilvēks izjūt nopietnas garastāvokļa, domu un uzvedības neatbilstības. To sauc arī par “mānijas-depresijas slimību”.

Cilvēki, kurus ietekmē šis stāvoklis, var izjust pastāvīgas garastāvokļa maiņas, kā arī parasti pārdzīvo intensīvus depresijas vai mānijas periodus, garastāvokli, ko raksturo liela satraukuma vai eiforijas periodi, maldi un pārmērīga aktivitāte. Mānijas depresija nenotiek vienādi katram cilvēkam, kurš no tā cieš. Daži pārsvarā piedzīvo depresīvu stāvokli, bet citi galvenokārt mānijas fāzes. Dažreiz depresijas un mānijas simptomi var vienlaikus parādīties pat kopā.

Mānijas depresija parasti attīstās vēlīnā pusaudža vecumā vai agrā pieaugušā vecumā. Pamatojoties uz diagnostikas intervijas datiem, ko publicējusi Nacionālais garīgās veselības institūts , tiek lēsts, ka 4,4 procenti pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs kādā dzīves posmā piedzīvo mānijas depresiju, un 2,9 procentus pusaudžu vecumā no 13 līdz 18 gadiem ietekmē arī šis stāvoklis.

Mānijas depresijas simptomi atšķiras pēc smaguma pakāpes. Personai, kura piedzīvo maniakālas fāzes, var būt atšķirīgas pazīmes no personas, kura biežāk piedzīvo depresīvus stāvokļus. Dažreiz slimniekiem ilgstoši var nebūt simptomu.

Depresijas fāzes pazīmes var būt:

Pašnāvnieciskas domas vai nodoms
Neregulāri ēšanas un gulēšanas paradumi
Ļoti nogurums
Bezvērtības vai bezmērķības sajūta
Grūtības koncentrēties vai pieņemt lēmumus
Izmaiņas uzvedībā
Uzbudināmība

Spektra otrajā galā ir maniakālais stāvoklis, ko raksturo šādi simptomi:

Nemiers un nespēja koncentrēties uz vienu lietu vienlaikus
Ilgi pārspīlēti periodi
Ļoti satraukta vai sacīkšu domas
Uzņemoties vairāk darba, nekā var vienlaikus veikt vai iesaistīties vairākos uzdevumos
Neliela vajadzība pēc atpūtas vai miega
Iesaistīšanās impulsīvās aktivitātēs, piemēram, azartspēles, pārmērīga ēšana vai riskanta seksuāla uzvedība
Runājot par spiedienu runāt un runāt skaļi un ātri

Cilvēki ar mānijas depresiju var arī iziet no stāvokļa hipomanija - maigāka mānijas forma, kas saistīta ar mazāk izteiktiem simptomiem. Pirms cilvēkam var diagnosticēt mānijas depresiju (bipolārus traucējumus), viņam jābūt pieredzējušam vienai mānijas vai hipomanijas epizodei.

kādi ir depresijas cēloņi

4 “maniakālās depresijas” veidi

Parasti mānijas depresija notiek četras dažādas kategorijas : I bipolāri traucējumi, II bipolāri traucējumi, ciklotīmiski traucējumi vai ciklotīmija un “nenoteikti” vai “citi precizēti” bipolāri traucējumi.

1. I bipolāri traucējumi

Cilvēki, kuriem ir I bipolāri traucējumi, visticamāk, ir piedzīvojuši vienu vai vairākas mānijas epizodes. Lai diagnosticētu šo stāvokli, mānijas fāzēm ir jāilgst vismaz septiņas dienas vai arī tām jābūt tik ekstrēmām, ka persona ir jā hospitalizē.

2. Bipolāri II traucējumi

Bipolāri II traucējumi ir mānijas depresijas apakškopa, kurā cilvēks nekad neiziet pilnīgā maniakālā stāvoklī, bet piedzīvo hipomaniskas epizodes un pāriet uz priekšu un atpakaļ starp depresijas fāzēm.

3. Ciklotīmiskais traucējums vai ciklotīmija

Cilvēki ar ciklotīmiskiem traucējumiem parasti piedzīvo pastāvīgi nestabilu noskaņojumu kopā ar hipomaniju un vieglu depresiju vismaz divus gadus.

4. “Neprecizēti” vai “citi specifiski” bipolāri traucējumi

Ja persona neatbilst I, II vai ciklotimijas bipolāriem kritērijiem, bet joprojām ir piedzīvojuši klīniski nozīmīgus patoloģiskas garastāvokļa periodus, stāvoklis ir pazīstams kā bipolāri traucējumi, “nenoteikti” vai “citi precizēti”.

Kāpēc bieži tiek nepareizi diagnosticēta bipolārā / maniakālā depresija

Saskaņā ar aptauju Depresijas un bipolārā atbalsta alianse , 69 procenti pacientu ar mānijas depresiju sākotnēji tiek diagnosticēti nepareizi, un vairāk nekā viena trešdaļa palika nepareizi diagnosticēta desmit gadus vai ilgāk. Tā kā maniakālajai depresijai ir līdzīgi simptomi kā citām garīgām slimībām, piemēram ,. robežas personības traucējumi un vienpolāra depresija , veselības aprūpes eksperti dažreiz neapzināti saviem pacientiem sniedz neprecīzu diagnozi, pamatojoties uz līdzīgiem vai pārklāšanās simptomiem.

The nepareizas diagnostikas sekas mānijas depresijas ir daudz un postošas. Nepareiza diagnoze liek cilvēkiem meklēt ārstēšanu no stāvokļa, kas viņiem nav, savukārt maniakālās depresijas simptomi netiek ārstēti. Šie simptomi, ja tos neārstē, laika gaitā var palielināt stāvokļa smagumu.

Kļūdainu diagnozi var novērst, ja rūpīgu novērojumu par indivīdu, kuru skāris stāvoklis, veic licencēts un apmācīts speciālists ar dziļu izpratni par bipolāriem traucējumiem. Tas ietver indivīda fizisku pārbaudi, katras depresijas vai mānijas epizodes simptomu visaptverošas vēstures apkopošanu un konkrētas informācijas iegūšanu par personas uzvedības modeli no indivīdam tuviem cilvēkiem.

Bipolāri: mānijas depresijas mītu noraidīšana

Pēdējo gadu laikā maniakālās depresijas izpratne, diagnoze un ārstēšanas iespējas ir ievērojami uzlabojušās. Tomēr sabiedrības izpratne par stāvokli joprojām ir zema. Viens izplatīts maldīgs priekšstats par mānijas depresiju ir tāds, ka garastāvokļa svārstības ir tas pats, kas ciest no bipolāriem. Neskatoties uz termina “bipolārs” trivializāciju, ir svarīgi atzīmēt, ka pretrunas cilvēka garastāvoklī var būt veselīga un normāla parādība, nevis mānijas depresijas pazīme.

vai es esmu dzimumu šķidruma viktorīna

Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka mānija kaut kādā ziņā ir uzmundrinoša un aizraujoša sajūta. Kaut arī mānijas fāze var dot cilvēkam pārpilnības sajūtu, tai ir arī negatīvi rezultāti, piemēram, impulsīva uzvedība, ārkārtēja aizkaitināmība un pat halucinācijas. Turklāt, pretēji izplatītajam uzskatam, narkotiku lietošana nav bipolārais faktors, lai gan tas noteikti var saasināt tā simptomus. Maniakālās depresijas cēlonis joprojām nav zināms, bet tas ir aprakstīts kā rezultātā rodas ģenētisko un vides faktoru kombinācija, kā arī smadzeņu struktūras un funkcijas neatbilstības.

Viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt maniakālās depresijas skartajai personai, ir izglītot sevi par mītiem un faktiem, kas saistīti ar šo stāvokli, lai palīdzētu viņiem efektīvi tikt galā ar simptomiem.

Dzīve ar bipolāriem traucējumiem

Bipolāri traucējumi vai mānijas depresija var nelabvēlīgi ietekmēt personas spēju veikt ikdienas uzdevumus. Tādiem cilvēkiem kā Elizabete Hornere, psihiatriskā medmāsa, kas strādā ar pacientiem, kas nodarbojas ar tādiem apstākļiem kā šizofrēnija , maniakālā depresija un klīniskā depresija, dzīvošana kopā ar maniakālo depresiju ir saistīta ar neveiksmēm un grūtībām. Viņa raksturoja traucējumus kā tādus, kas viņai ir izraisījuši izolāciju un skumjas.

“Es krietni vairāk nekā desmit gadus noliedzu savus bipolāros traucējumus [maniakālo depresiju], un tikai nesen es pieņēmu to eksistenci. Beidzot varēju atskatīties uz visām savām cīņām ar skaidrību un gudrību, kuras manī jau sen nebija pietrūcis, ” viņa norādīja rakstā Nacionālajai garīgās slimības aliansei.

Viņa intervijā kopā ar Deividu Letermanu, reperi Kanje Vestu atklāja arī savu dzīvi pēc tam, kad viņam tika diagnosticēti bipolāri traucējumi, un aprakstīja, ka stāvoklis ir licis viņam justies “hiper-paranojas” par visu un visiem. 'Jūs diezgan daudz neuzticaties nevienam,' viņš teica. Viņš arī pieminēja, ka viņš izvēlējās runāt par savu diagnozi diskriminācijas dēļ, ar kuru saskaras cilvēki, kurus skārusi bipolāri traucējumi.

Terapijas iegūšana un piemērota ārstēšanas plāna izvēle var palīdzēt pārvaldīt simptomus un dzīvot laimīgu un produktīvu dzīvi.

Cīņa ar bipolāriem traucējumiem saistīto stigmu

Bipolāri traucējumi ir nopietns stāvoklis, taču mēs varam atvieglot grūtības tiem, kas ar to dzīvo, būdami līdzjūtīgi. Tas nozīmē izvairīties no gadījuma vārda “bipolārs” lietošanas, atsaucoties uz normālām garastāvokļa maiņām, jo tas mazina maniakālās depresijas ietekmes lielumu uz cilvēku dzīvi. Tas nozīmē arī kliedēt priekšstatu, ka cilvēki, kas dzīvo ar bipolāriem, pēc būtības ir vardarbīgi vai ka viņi nav efektīvi darbinieki. Neskatoties uz izaicinājumiem, ko rada šis stāvoklis, cilvēkiem joprojām ir ļoti iespējams dzīvot normālu dzīvi, vienlaikus to pārvaldot.

Ja jūs, iespējams, cīnāties ar mānijas depresiju vai citu nopietnu garīgās veselības stāvokli, vislabāk ir sazināties ar licencētu garīgās veselības speciālistu. Sazinieties ar terapeitu šodien ar tiešsaistes terapija .

Ja atrodaties dzīvībai bīstamā situācijā, zvaniet pa tālruni +1 (800) 273-8255 vai izmantojiet šos resursus, lai saņemtu tūlītēju palīdzību.