Šī emuāru sērija iepazīstina lasītājus ar mūsu licencēto terapeitu kopienu. Iepazīstieties ar Karissa Brennan, LMHC. Vai viņa ir terapeits jums?
Snooping caur jūsu partnera tekstiem ne tikai jūtas slikti - tas patiesībā ir slikts attiecību veselībai. Terapeite Samanta Rodmane paskaidro, kāpēc.
Vai vēlaties aktīvi piedalīties pusaudža garīgajā veselībā? Uzziniet, kā atšķirt atšķirību starp garīgo slimību simptomiem un augšanas sāpēm.
Ja mēs tikai gaidīsim to lielo laimīgo brīdi, kad viss mūsu dzīvē iet, kā mēs gribam, mēs garām paliksim mazākos priekos.
Kāpēc februāris ir viens no izaicinošākajiem mēnešiem mūsu garīgajai veselībai? Izmantojot šos 5 padomus, uzziniet, kā darboties ar bailīgajiem trūkumiem.
Kāpēc daži ātri spriež citus par medikamentu lietošanu depresijas, trauksmes un citu slimību dēļ? Dzirdiet, kā viens rakstnieks paņem.
Klaustrofobija tiek definēta kā neracionālas bailes no mazām telpām un iespēju izvairīties.