Populārākas Posts

4 veidi, kā novest salīdzināšanas spēli vietnē Social

4 veidi, kā novest salīdzināšanas spēli vietnē Social

Pētījumi rāda, ka, salīdzinot sevi ar citiem sociālajos medijos, rodas depresijas sajūta. Uzziniet, kāpēc mēs salīdzinām un kā apturēt greizsirdību sociālajos tīklos.

Vasaras ķermeņa trauksme ir īsta, šeit ir aprakstīts, kā to paveikt

Vasaras ķermeņa trauksme ir īsta, šeit ir aprakstīts, kā to paveikt

Vasara var uztraukties tiem, kas cīnās ar ķermeņa tēla problēmām. Izlasiet, kā cīnīties ar ķermeņa trauksmi un aizstājiet paškritiku ar mīlestību pret sevi.

Pandēmiskā pašapkalpošanās garajam vilcienam

Pandēmiskā pašapkalpošanās garajam vilcienam

Ja koronavīrusa karantīnas laikā esat ļāvis pašapkalpošanos, var būt pienācis laiks maigi iedunkāt sevi pareizajā sliedē. Lūk, kā.

Garīgās slimības un policija: kas ir garīgās veselības apmācība un kāpēc tā ir nepieciešama policijai?

Garīgās slimības un policija: kas ir garīgās veselības apmācība un kāpēc tā ir nepieciešama policijai?

Krīzes intervences komandu apmācība (CIT) ir programma, kuras mērķis ir iemācīt policistiem palielināt empātiju tiem, kuri cīnās ar savu garīgo veselību

Kā pateikt kādam, kas jūs neinteresē

Kā pateikt kādam, kas jūs neinteresē

Sajūta par vainu, sakot “nē, paldies”, ir grūta iepazīšanās vai attiecību sastāvdaļa. Mums nevajadzētu justies spiedienam uz kaut ko, ko mēs nevēlamies. Lūk, kāpēc ...

Stresa līmeņa tests (pašnovērtējums)

Stresa līmeņa tests (pašnovērtējums)

Vai esat pārāk stresā? Izpildiet šo īso viktorīnu, lai noteiktu, vai augsts stress varētu ietekmēt jūsu garīgo veselību.

Kas ir sociopāts?

Kas ir sociopāts?

Vai esat noraizējies, ka, iespējams, jums ir darīšana ar sociopātu, vai esat pats? Iemācieties identificēt sociopātisko uzvedību un to, kā jūs varat pārvaldīt tās klātbūtni.