Paškaitēšanas alternatīvas ir samazinājušas plaukstas locītavas griešanas un citus gadījumus. Tomēr šai praksei ir ierobežojumi, un tā nevar aizstāt ārstēšanu.
Daži cilvēki izjūt bailes vairāk nekā citi. Tas attiecas ne tikai uz personību un priekšroku. Pastāv neiroloģiskas atšķirības.
Kas ir šizotipiski personības traucējumi un kā tas atšķiras no šizofrēnijas? Šīs ir SPD pazīmes, simptomi un ārstēšanas iespējas.
Kāpēc COVID-19 laikā mēs jūtamies vairāk uzbudināmi? Lūk, kā pārvaldīt šīs emocijas un kontrolēt sevi.
Mēs esam sociālās radības, kuras uztrauc un vēlas zināt apkārtējā pasaule, bet kā tas ietekmē mūsu trauksmi?
Ja uzliesmojuma laikā bērni tiek apmācīti mājās, jauna skolotāja loma var izraisīt stresu. Izpētiet šos padomus, lai atvieglotu pāreju.
Vai meklējat terapeitu tuvumā? Šī rokasgrāmata palīdz jums atrast tādu un izskaidro tiešsaistes terapijas priekšrocības - ērtāku un pieejamu risinājumu.