Pusaudži

4 iemesli, kādēļ jaunieši cīnās ar garīgās veselības problēmām

Jauniešu garīgo slimību līmenis ir visu laiku augstāks, un cēloņu izpratne ir izšķiroša, lai atrastu risinājumus. Lasiet vairāk par šīm pašreizējām problēmām.

Pusaudži

5 padomi, kā tikt galā ar pāreju uz koledžu

Stājoties koledžā, jūs varat saskarties ar daudzām jaunām problēmām. Šeit ir pieci veidi, kā palīdzēt jums gūt panākumus un izbaudīt visu koledžas piedāvājumu!

Pusaudži

6 veidi, kā pusaudži var lūgt psihiskās veselības palīdzību?

Vai esat viens no 20% pusaudžu, kuri cīnās ar garīgo veselību un nezina, kur vērsties? Jūs neesat viens - uzziniet, kā panākt atbalstu.

Pusaudži

6 veidi, kā pārvietoties sociālajos medijos, kamēr notiek sadalīšanās

Vai jūtaties satraukts pēc tam, kad esat vērojis, kā sociālā medija skatās jūsu bijušās dzīves gaitu? Šeit ir 6 padomi un veselīgas alternatīvas, lai pasargātu jūs no šīm sabrukšanas sāpēm.

Pusaudži

7 garīgās veselības resursi LGBTQ pusaudžiem

Neskatoties uz virzību uz vienlīdzību, LGBTQ pusaudži joprojām saskaras ar stigmatizāciju. Pārbaudiet šos 7 pieejamos resursus, lai palīdzētu grūtībās.

Pusaudži

7 padomi novēlotajiem ziedētājiem

Sabiedrībās, kas balstās uz salīdzinājumu, ir viegli justies kā atpaliktam. Nepadodieties šim spiedienam. Pārbaudiet šos 'vēlu ziedētāju' padomus.

Pusaudži

7 padomi, kā tikt galā ar jaunu draugu satraukumu koledžā

Pāreja uz koledžu bieži nozīmē iegūt pilnīgi jaunu draugu grupu, kas var radīt stresu. Šie septiņi padomi var palīdzēt to mazliet atvieglot.

Pusaudži

Pusaudžu garīgās veselības ceļvedis

Katrs piektais pusaudzis saskaras ar garīgās veselības problēmām. Vai jūs esat viens no viņiem? Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai atvieglotu pieaugšanu ar šīm problēmām.

Pusaudži

Koledžas garīgās veselības resursi, kas jums jāzina

Ir svarīgi zināt, kādi resursi jums ir pilsētiņā, tad, ja tie jums būs nepieciešami, jūs precīzi zināsit, kurp doties. Šeit jūs varat sākt meklēšanu!

Pusaudži

Kā tīņi var tikt galā ar spiedienu gūt panākumus

Jautri pusaudžu gadi sirdsdarbībā kļūst stresa pilni, it īpaši ar koledžas vai karjeras izvēli ap skolas beigšanu. Izlasiet mūsu svarīgos padomus šī stresa pārvarēšanai.

Pusaudži

Kā spiediens iekļūt koledžā kaitē cilvēku garīgajai veselībai

Koledžas stress bieži sākas ar “nezināmajiem”, it īpaši ar uzņemšanas procesu. Uzziniet, kā rīkoties pirms koledžas, lai sāktu veselīgāk.

Pusaudži

Kā sabalansēt koledžas pienākumus ar visu pārējo

Līdz ar jaunu neatkarību rodas jauna atbildība, īpaši pārejot uz koledžu. Uzziniet mūsu padomus veselības līdzsvara uzturēšanai.

Pusaudži

Kā tikt galā ar skolu, kad esat nomākts vai satraukts pusaudzis?

Jūsu pusaudžu gadi jau var būt dusmīgi, bet garīgās slimības šo laiku var padarīt neiespējamu. Uzziniet, kā garīgā veselība ietekmē jūsu skolas dzīvi un kā tikt galā.

Pusaudži

Kā apgūt sezonas atgriešanos skolā kopā ar savu koledžas studentu

Pāreja uz koledžu nav sarežģīta tikai studentiem, bet arī vecākiem. Lūk, kā droši sagatavot savu studentu un sevi šim jaunajam posmam.

Pusaudži

Kā nezaudēt vasaras pārtraukumu tālrunī

Vai šovasar jūties pielīmēts pie sava tālruņa? Nevelciet cauri vasaras pārtraukumam. Saņemiet padomus, kā efektīvi pārvaldīt ekrāna laiku.

Pusaudži

Vai jūsu “situācijas” ir kaitīgas jūsu garīgajai veselībai?

'Gandrīz attiecības' var izraisīt vilšanos un mulsināt. Lai aizsargātu savu garīgo veselību, atklājiet, kad ir pienācis laiks to pārtraukt.

Pusaudži

Garīgās veselības drošības padomi jūsu koledžas pusaudzim

Interesanti, kā jūs varat palīdzēt savam koledžas studentam ar viņu garīgo veselību? Šeit ir piecas lietas, kas jums un jūsu studentam jāzina par garīgo veselību.

Pusaudži

Absolūti postošā garīgās veselības ietekme uz jauniešiem šobrīd

Kas jaunajiem pieaugušajiem liek COVID-19 garīgi ietekmēt tik satraucoši? Ienirstiet, lai saņemtu atbildes.

Pusaudži

Psiholoģija aiz “troļļošanas”

Trollings ir nežēlīga kiberhuligānisma forma, bet kas padara to tik kaitīgu? Uzziniet, kā trollings ietekmē jūsu garīgo veselību un kā sevi pasargāt.

Pusaudži

Kas katram pusaudzim būtu jāzina par ķermeņa tēlu un ēšanas traucējumiem

Pusaudžu ķermeņos notiek straujas izmaiņas, kas izraisa izmaiņas uzticībā. Uzziniet, kā ķermeņa attēls ietekmē garīgo veselību, kā arī veidus, kā saglabāt ķermeņa pozitīvo stāvokli.