Populārākas Posts

3 veidi, kā pārtraukt pārmērīgu reakciju, kad esat viena vidū

3 veidi, kā pārtraukt pārmērīgu reakciju, kad esat viena vidū

Vai esat bijis tuvu potenciāli apkaunojošam sabrukumam darbā vai citur? Šie 3 galvenie veidi apturēs jebkuru pārmērīgu reakciju.

4 padomi par neaizmirstamām brīvdienām koronavīrusa uzliesmojuma laikā

4 padomi par neaizmirstamām brīvdienām koronavīrusa uzliesmojuma laikā

Lai arī brīvdienas šogad var izskatīties citādi, joprojām pastāv veidi, kā saglabāt sociālu saikni, kamēr viņi ir fiziski nošķirti. Lūk, kā.

Vecāki, mūsu terapeitam ir atbildes uz visiem jūsu jautājumiem, kas saistīti ar jūsu skolu

Vecāki, mūsu terapeitam ir atbildes uz visiem jūsu jautājumiem, kas saistīti ar jūsu skolu

Sarunu telpas terapeita Ketrīna Ričardsone COVID-19 laikā ienirst bieži uzdotajos jautājumos par vecāku audzināšanu. Šeit ir viņas padomi vecākiem!

Kas ir Personība?

Kas ir Personība?

Psihologi definē personību ap piecām iezīmēm: atvērtība, apzinīgums, pieklājība, ekstraversija un neirotisms.

Terapija man palīdzēja: es pats

Terapija man palīdzēja: es pats

Kā daļa no mūsu sērijas #TherapyHelpedMe, ilustratore Marcela Sabia stāsta Talkspace, kā terapija viņai palīdzēja no jauna atklāt sevi un veikt būtisku karjeras pāreju, darot kaut ko, kas viņai patīk. Izlasi viņas stāstu iekšā!

Sociālā trauksme: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Sociālā trauksme: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Kas ir sociālā trauksme? Sociālās trauksmes traucējumi (sociālā fobija) ir intensīvas bailes un trauksme, kas saistīta ar sociālajām situācijām. Lasiet mūsu visaptverošo ceļvedi šeit

5 padomi kopienas uzturēšanai koronavīrusa krīzes laikā

5 padomi kopienas uzturēšanai koronavīrusa krīzes laikā

Sociālajai distancēšanai nav jābūt vientuļai, izmantojiet šos piecus padomus, lai saglabātu savu sabiedrību tuvu, vienlaikus saglabājot veselību COVID-19 uzliesmojuma laikā.