Attiecības

6 ļoti toksisku cilvēku iezīmes

Iemācieties atpazīt toksisko cilvēku negatīvās iezīmes, lai jūs varētu ielenkt sevi ar tiem, kas ir jūsu laika un enerģijas vērti.

Attiecības

6 veidi, kā atspēlēties pēc attiecību sabrukuma

Kad emocijas ir pārpilnas, un mēs zaudējam vēsumu kopā ar partneri, tas rada nepatīkamu situāciju. Uzziniet, kā atveseļoties un efektīvi sazināties iekšpusē!

Attiecības

6 veidi, kā tikt galā ar attāliem cilvēkiem

Vai jums ir grūti sazināties ar tālu esošu cilvēku? Iemācieties veicināt atklātu komunikāciju ar viņu noteikumiem un uzlabojiet savu attiecību stiprumu.

Attiecības

6 veidi, kā orientēties manšetes sezonā

Manžetes sezona nozīmē nepieciešamību pāroties aukstajos ziemas mēnešos. Uzziniet, kā baudīt laiku vienatnē, nevis paļauties uz citiem savai laimei.

Attiecības

7 attiecību mīti, kurus noraidījis terapeits

Runājot par attiecībām, mēs visi sagādājam nepārbaudītas cerības. Terapeits Jor-El Caraballo pēta izplatītus attiecību mītus - un to realitāti.

Attiecības

7 pazīmes, kuras jūs draudzībā izmantojat

Katram ir draugs, kurš pastāvīgi lūdz labvēlību, bet nekad neatdod mīlestību. Uzziniet, ko darīt ar šīm vienpusējām attiecībām.

Attiecības

7 patiesības par mīlestību, lai atcerētos šo Valentīna dienu

Popkultūra daudz stāsta par attiecībām - taču mīti un realitāte atšķiras. Šajā Valentīna dienā apsveriet septiņu Talkspace terapeitu gudrību.

Attiecības

7 draugu veidi, kas kaitē jūsu garīgajai veselībai

Kas notiek, kad draugs sāk negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi? Uzziniet, kā identificēt toksiskus draugus un kā pāriet no sliktas draudzības.

Attiecības

7 veidi, kā bailes liek attiecībās samierināties ar mazāk

Vai jūs pastāvīgi atrodaties nepiepildītās attiecībās? Uzziniet, kā jūsu bailēm ir nozīme iestrēgšanā ar nevēlamiem partneriem.

Attiecības

7 veidi, kā saglabāt garīgo veselību tālsatiksmes attiecībās

Vai zaudējat miegu pār tālsatiksmes attiecībām? Uzziniet, kā būt laimīgam, atrodoties prom no partnera, un veltiet sev pelnīto uzmanību.

Attiecības

8 pazīmes, ar kurām jūs satiekaties ar narcistu

Bažas par partnera pašdarbību varētu būt nopietnāka problēma? Pārbaudiet 8 zīmes, lai novērtētu, vai jūsu partneris varētu būt narcists.

Attiecības

8 veidi, kā būt vienam, ir lieliski piemērots jūsu garīgajai veselībai

Mēs zinām, ka savienojumu veidošana ar citiem uzlabo pašsajūtu, bet vai jūs zinājāt, ka vienatnei ir daudz veselības ieguvumu? Šeit ir 8 iemesli braukt solo.

Attiecības

8 veidi, kā uzturēt draudzību, atrodoties attiecībās

Pārmērīga laika pavadīšana ar savu romantisko partneri var radīt attālumu ar citiem, piemēram, draugiem. Uzziniet, kā uzturēt draudzību, atrodoties attiecībās.

Attiecības

9 lietas, par kurām runā ļoti laimīgi pāri

Laimīgi pāri pārspēj sīkās sarunas, ienirstot tādos jautājumos kā sekss, politika, nauda un citas lietas. Uzziniet, par ko viņi runā un kāpēc!

Attiecības

Ceļvedis, kā izdzīvot darba vietā

Ir tauriņi par kādu birojā? Pārvaldīt aizraujošas jūtas kolēģim var būt sarežģīti. Uzziniet labākos veidus, kā tikt galā ar šo dilemmu.

Attiecības

Ceļvedis veselīgu robežu noteikšanai attiecībās

Mācīšanās noteikt robežas ar citiem var būt izaicinošs process, taču tas ir ļoti svarīgi veselīgām attiecībām. Šī rokasgrāmata palīdzēs jums sākt darbu.

Attiecības

Vai tiešām vīrieši ir mazāk emocionāli pieejami nekā sievietes?

Vīrieši, kuri emocionāli nav pieejami, ir izplatīts stereotips, bet vai tā ir taisnība? Uzziniet, kā vīrieši un sievietes atšķirīgi pauž savas emocijas partnerim.

Attiecības

Vai jūs sniedzat ieguldījumu citu cilvēku garīgās veselības jautājumos?

Jūs varētu padarīt kādu neapmierinātāku nekā cilvēku, kurš jūs pārtrauca satiksmē. Uzziniet, kā saprast, kā jūsu rīcība ietekmē citus.

Attiecības

Vai jūs projicējat savas problēmas partnerim?

Kad mēs nevēlamies pārvarēt savas problēmas, mēs tās dažkārt projicējam uz citiem, nodarot pāri. Iekšpusē iemācieties identificēt un apturēt projekciju!

Attiecības

Vai esat savstarpēji atkarīgās attiecībās?

Sarunas vietas terapeite Samanta Rodmana analizēja filmu “Kad vīrietis mīl sievieti”, lai ilustrētu kopatkarības jēdzienu attiecībās.