Vecāki, jūsu garīgā veselība ir viss. Neaizmirstiet to.

Vendija Vīznere skaidro, kāpēc vecākiem nevajadzētu atstāt novārtā savu garīgo veselību, lai arī cik ļoti viņi būtu pārņemti ar bērnu aprūpi.

Pēcdzemdību depresija: ātra rokasgrāmata nogurušām jaunajām māmiņām

Pēcdzemdību depresija ir vairāk nekā būt nogurušai jaunajai māmiņai vai bērnam radīt blūzu. Izmantojiet šo rokasgrāmatu, lai būtu informēts un pilnvarots.

Vientuļās māmiņas: sviniet sevi Mātes dienā

Mātes diena vientuļajām māmiņām var būt grūta. Šis ieraksts piedāvā dažus padomus, kā pārvarēt negatīvās emocijas un mēģināt izklaidēties.

Pārsteidzoši amerikāņu bērnu garīgās veselības tendences

Labas ziņas: saskaņā ar garīgās veselības pētījumu, kas publicēts laikrakstā The New England Journal of Medicine, Amerikas jaunībā smagas garīgās slimības ir samazinājušās.

Talkspace tiešsaistes terapija ir pirmais vientuļo māmiņu rīks

Es gatavojos rīkot sapņu kāzas, apprecēt savu sapņu vīrieti un dzīvot laimīgi. Diemžēl & hellip;

Biežu kustību emocionālā ietekme bērnībā

Wendy Wisner izmanto savu personīgo pieredzi, lai apspriestu emocionālo ietekmi, ko bērnībā piedzīvo biežas kustības, kas var izraisīt trauksmi.

Tukšas ligzdas skumjas: nav ieroču sindroma

Paula Bomer raksta par skumju izjūtām, kuras viņa piedzīvo tagad, kad abi viņas dēli ir aizgājuši prom. Viņa dod priekšroku “Nav ieroču sindroma”, nevis “Tukša ligzda”.

Neiespējamie lēmumi, ar kuriem vecāki saskaras pandēmijas laikā

Ņemot vērā neskaidrību par mācību gadu, daudziem vecākiem paliek jautājums, kurš uzņemsies mājas apmācību un bērnu aprūpi ...

Neauglības garīgās veselības izmaksas

Neauglība topošajiem vecākiem var atstāt tukšumu, it īpaši, ja iespējas ir beigušās. Uzziniet, kā neauglība ietekmē garīgo veselību, personiskās attiecības un palielina finansiālo stresu. Lasiet tālāk, lai stiprinātu savu apņēmību, saskaroties ar šīm likstām.

Nepateikta skumja par grūtniecību un zīdaiņu zaudēšanu

Grūtniecība un zīdaiņu zaudēšana ir biežāk sastopama, nekā mēs domājam. Mātes šos zaudējumus bieži cieš klusējot, pastiprinot skumjas. Tam nav jābūt šādā veidā.

Ko es vēlos, lai mans tēvs man būtu teicis (par garīgo veselību)

Tēvi ir viena no lielākajām ietekmēm mūsu dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tā ir tuva vai tuva. Uzziniet, ko viens terapeits vēlas, lai tēvs dalītos par viņa garīgo veselību.

Ko terapeiti vēlas, lai viņi varētu pateikt vecākiem

Terapeite atklāj, ko viņa vēlas, lai viņa varētu pateikt citiem vecākiem, un viņas pašas uzņemas, kā vecāku rīcība terapijai piešķir vēl vienu dimensiju.

Kāpēc bērniem ir iedomāti draugi?

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc bērniem ir iedomāti draugi? Vai psiholoģija aiz viņiem? Izprotiet šo 'attiecību' ietekmi uz bērniem.

Kāpēc vecāku audzināšana ir vislielākais izaicinājums manas garīgās veselības saglabāšanai

Vai vecāku stingrība ir atstājusi jūs noraizējušos par savu garīgo veselību? Uzziniet, kā iegūt nepieciešamo atbalstu, kad ģimenes dzīve kļūst pārāk izaicinoša.

Kāpēc mēs nerunājam par spontāno abortu

Sarunas vietas līdzstrādnieks s.e. smits iedziļinās, kāpēc mēs nerunājam par spontāno abortu. Traumas un diskomforts var apgrūtināt tēmas iedziļināšanos.