Anti-LGBTQ iebiedēšanas sāpes: klusēšanas pārtraukšana

2017. gada 24. aprīlis bija GLSEN klusuma diena , ikgadēja kampaņa, kas veicina izpratni par pret LGBTQ vērstu iebiedēšanas un uzmākšanās klusinošo iedarbību. Lai piedalītos šajā kampaņā, mēs nolēmām dalīties ar (anonīmi) lietotājiem Talkspace klienti kas saskārās ar anti-LGBTQ iebiedēšanu un izmantoja terapija dziedēt.

Kā iebiedēšanai bērnībā ir ilgstoša ietekme

Kad cilvēki jaunības laikā saskaras ar iebiedēšanu pret LGBTQ - vai jebkāda cita veida iebiedēšanu, tas var viņus ietekmēt visu mūžu. Viens no mūsu terapeiti strādāja ar klientu, kurš skolā tika terorizēts, jo viņš bija gejs. Arī viņa vienaudži viņu ņirgāja un ķircināja, jo viņš bija kluss un kautrīgs. Vecāki nevis atbalstīja viņu un bija līdzjūtīgi, bet gan lika viņam „izturēties”.

Tam bija dziļa ietekme uz klienta dzīves gaitu. Tagad 40 gadu vecumā klientam ir grūtības iegūt draugus un ticēt, ka viņš ir simpātisks. Viņam ir grūti noticēt, ka kāds vēlas pavadīt laiku kopā ar viņu. Viņš neitrālu uzvedību bieži uztver personīgi vai uztver kā sodošu. Viņa pasaule jūtas maza, un viņš cīnās ar ikdienas vientulības sāpēm.

kubler-ross skumjas posmi

Negatīvā paštēla dēļ viņš uzskata, ka cilvēki neizbēgami redzēs, cik viņš ir briesmīgs, un aizies. Viņa depresija apgrūtina negodīgā negatīvā paštēla nodalīšanu no realitātes, kas viņš ir. Pēc divu gadu darba ar to pašu Talkspace terapeitu viņš tomēr panāca izrāvienu. Jo viņa terapeits nav viņu pametis, viņš ir sācis domāt, ka varētu būt kārtīgs cilvēks, kurš ir cienīgs rūpēties un būt saistīts.

zāles pret trauksmi bērniem

Kļūdaina identitāte un uzmākšanās

Ir iemesls, kāpēc GLSEN iekļauj “tos, kas tiek uzskatīti par LGBTQ” kā daļu no izpratnes par pret LGBTQ iebiedēšanu. Balstoties uz pieņēmumiem par to, kā izskatās LGBTQ cilvēki, lielvārdieši un kausētāji bieži vēršas pret heteroseksuāliem cilvēkiem, kuri, pēc viņu domām, ir geji sava izskata vai uzvedības dēļ.

Tā kā viņi uzskatīja, ka viņa ir gejs, cilvēki uz ielas uzmācās vienam no mūsu klientiem. Viņi viņu pastūma, sauca un uzspļāva. Dažreiz viņa atbild šiem cilvēkiem. Citreiz viņa baidās par savu drošību un izvēlas klusēt.

Mūsu kliente ir strādājusi kopā ar savu terapeitu, lai stratēģētu, kā tikt galā ar šīm situācijām un uztraukumu par tām. Šobrīd viņa uzticas saviem instinktiem, kad jūtas briesmās, un apņem sevi ar atbalstu un pieņemšanu. Viņa pretojas vēlmei norobežoties. Viņa jūtas stiprāka un pārliecinātāka par savu pašsajūtu un neuztraucas par to, vai tā atbilst kādai konkrētai identitātei.

Darbavietā vērsta pret LGBTQ diskriminācija un uzmākšanās

Vēl viens mūsu klients strādāja uzņēmumā, kurā dominē vīrieši, kur kolēģi tikšanās laikā viņu apklusināja, izslēdza no sabiedriskiem pasākumiem un izsmēja. Viņai bija grūti saprast, vai tas ir viņas dzimuma dēļ, ka viņa ir lesbiete , vai abi.

Viņa tikusi galā, kļūstot klusāka un noslēgtāka, vairāk apšaubot sevi, nevis būdama pārliecināta. Viņas kolēģi atbildēja, kritizējot viņu par nepietiekamu ieguldījumu. Par laimi viņa pameta uzņēmumu un ar sava terapeita palīdzību apstiprināja, ka situācija ir saistīta ar viņas kolēģiem un uzņēmuma kultūru, nevis par viņu.

es tiešām gribu sevi nogalināt

Kad pret LGBTQ vērstu iebiedēšanu un uzmākšanās upuri zaudē balsi, mums jāatzīst viņu sāpes. Kad klusums būs beidzies, mēs ceram piedāvāt mikrofonu, lai dalītos šajos stāstos un kliedētu vientulības un izolācijas sajūtu, ko var izraisīt iebiedēšana. Ja vēlaties dalīties ar attiecīgo pieredzi, lūdzu, sazinieties ar mums, izmantojot sociālo mediju vai e-pastu [e-pasts aizsargāts] .