Citi

Pastāsti man visu, kas man jāzina par pornogrāfisko atkarību

Pornogrāfijas atkarība nav oficiāla diagnoze, bet piespiedu/pastāvīga porno lietošana var sabojāt attiecības. Lūk, kā uzzināt, vai jums ir problēmas ar pornogrāfiju, un ko jūs varat darīt.

Citi

Amerikas psihiatru trūkuma dēļ

Psycom padziļināti aplūko, cik ilgi gaidīšanas laiki, augstās izmaksas un ierobežots skaits psihiatru rada būtiskus šķēršļus garīgās veselības aprūpei Amerikā.

Citi

Trauksme un kofeīns

Kofeīns, spēcīgs stimulants, kas atrodams kafijas tējā, un citi pārtikas produkti var izraisīt paaugstinātu trauksmi, un jūsu kofeīna ieradums var būt kaitīgs.

Citi

Pastāsti man visu, kas man jāzina par kognitīvo disonansi

Vai jūsu iekšējā nemierā ir vainojama kognitīvā disonanse? Cīņa ar pretrunīgām attieksmēm un vērtībām var izraisīt garīgu stresu. Lūk, kā atrast mieru.

Citi

Kāpēc miegs ir tik svarīgs?

Viss, kas jums jāzina par to, kāpēc miegs ir svarīgs un ko jūs varat darīt, lai labāk izgulētos.

Citi

Reaktīvās piesaistes traucējumi: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Reaktīvās piesaistes traucējumi (RAD) ir traucējumu veids, kad bērnam nevērības dēļ neveidojas veselīgas, stabilas pieķeršanās aprūpētājam

Citi

Attiecību līdzsvarošana: kad mēs pārāk daudz rūpējamies par saviem klientiem

Terapeitiem var rasties sajūtas par dažiem pacientiem, kas skrien pārāk dziļi. Lūk, kā savaldīt savas emocijas.

Citi

Bēdas un nemiers

Daudzi cilvēki piedzīvo trauksmi pēc mīļotā zaudējuma, bet tiem, kas cieš no sarežģītām bēdām, ir augsts trauksmes traucējumu risks

Citi

Konversijas traucējumi: definīcija, simptomi un ārstēšana

Šis mazāk pazīstamais stāvoklis, kas pazīstams arī kā funkcionāls neiroloģisks simptomu traucējums, rodas, ja neiroloģiskos simptomus neizraisa kāds veselības stāvoklis.

Citi

13 slavenības atklāj savas garīgās veselības cīņas

Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle un citi ir cīnījušies ar depresiju, trauksmi un atkarību. Garīgās veselības problēmas nesaglabā nevienu. Slava nesniedz nekādu aizsardzību.

Citi

Mūzikas dziedinošais spēks: kā mūzikas terapija uzlabo garīgo veselību

Mūzikas terapiju var izmantot trauksmes, depresijas, šizofrēnijas un citu slimību ārstēšanai. Uzziniet par mūzikas priekšrocībām garīgajai veselībai. Vai mūzikas terapija varētu jums palīdzēt?

Citi

Hroniskas sāpes un trauksme: kā tikt galā

Vai jūsu hroniskā slimība liek jums ciest no hroniskas trauksmes? Jums varētu šķist, ka nevarat kontrolēt savu ķermeni vai prātu. Lūk, ko jūs varat darīt.

Citi

Kristīna Gregorija, doktorante

Kristīna Gregorija, PhD, ir autore Psycom, kas raksta par sieviešu depresijas, pašnāvības, bēdu, OKT un citām tēmām.

Citi

6 trauksmes veidi, kas saistīti ar bipolāriem traucējumiem

Ja jums ir bipolāri traucējumi, pastāv iespēja, ka jums ir arī cits līdzāspastāvošs stāvoklis. Trauksmes traucējumi ir visizplatītākā saslimstība.

Citi

7 ēdieni, kas pārspēj blūzu

Pētījumi liecina, ka pārtika var ietekmēt jūsu garastāvokli. Šeit ir 7 izvēles, kas patiesībā var uzlabot jūsu garastāvokli.

Citi

Pastāsti man visu, kas man jāzina par bipolāriem traucējumiem

Bipolāri traucējumi, agrāk mānijas depresija, ir garīgās veselības stāvoklis, kam raksturīgas ārkārtējas un neparastas garastāvokļa svārstības.

Citi

Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD): izpratne par PTSD simptomiem un cēloņiem

Pēctraumatiskā stresa traucējumi ir garīgās veselības traucējumi, ko var izraisīt traumatiski notikumi. Simptomi ietver traumas pārdzīvošanu, izmantojot atmiņas un murgus

Citi

Pastāsti man visu, kas man jāzina par seksu un garīgo veselību

Vai sekss ir labs garīgajai veselībai? Vai seksa trūkums var kaitēt? Eksperti skaidro saikni starp trauksmi, depresiju un sešiem citiem izplatītiem garīgās veselības traucējumiem.

Citi

Ēšanas traucējumi: veidi un simptomi

Ēšanas traucējumus raksturo ēšanas paradumu kontroles trūkums. Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) jaunākajā izdevumā ir atzīti četri ēšanas traucējumi.

Citi

Pastāsti man visu, kas man jāzina par šizofrēniju

Šizofrēniju var būt grūti diagnosticēt, jo tās simptomi dažkārt maskējas kā citas slimības. Uzziniet vairāk par visiem šizofrēnijas aspektiem šeit.