Iepazīstieties ar mūsu terapeitiem: Keitu Denihanu

Keita-Denihana-sarunu telpa-terapeite

Nosaukums:Katarīna “Kate” Denihana
Informācija par licencēšanu:NYS LCSW-R 072088
Kur tu dzīvo:Ņujorka, NY
Dzimtā pilsēta:Ņujorka, NY
Laiks strādājot Talkspace:11 mēneši
Laiks, strādājot par terapeitu:15 gadi





Kāpēc jūs strādājat terapijas / garīgās veselības jomā?

Es strādāju garīgās veselības jomā, jo jūtu dziļu nepieciešamību palīdzēt citiem, kuri meklē palīdzību, vadību un atbalstu. Man ir divas personīgās dzīves pieredzes, viena no bērnības un vēl viena, kas nostiprināja manu uzticību šai īpašajai jomai.





Es uzaugu kopā ar brāli, kuram ir īpašas vajadzības, es gribēju, lai man būtu balss un būtu aizstāvis cilvēkiem, kuri paši nevar aizstāvēt. Manam brālim Tullijam ir vairāk izaicinājumu nekā lielākajai daļai cilvēku, kurus es pazīstu. Neskatoties uz to, viņš sagādā prieku un šo neizskaidrojamo gaismu visiem, ar kuriem viņš saskaras. Tullija sirdssirdība mani iedvesmo palīdzēt cilvēkiem rast iekšēju mieru un laimi.

Apmēram pirms diviem gadiem nejaušas narkotiku pārdozēšanas dēļ es 28 gadu vecumā zaudēju savu jaunāko brāli Čārliju. Garīgā veselība, atkarība, aizspriedumi, zaudējumi un aprūpes sarežģījumi man ir ļoti personiski. Nav nevienas citas jomas, kurā es varētu dot šo zināšanu, pieredzes un dziļas vēlmes palīdzēt plašumu. Kaut arī šo traģisko pieredzi reizēm ir grūti formulēt, ieilgušā zaudējuma sajūta uz visiem laikiem ir mainījusi manu uzskatu un daudzējādā ziņā man ir palīdzējusi uzsvērt garīgās veselības nozīmi.



Kas lika jums sākt strādāt Talkspace?

Es domāju, ka tiešsaistes terapijas jēdziens ir intriģējošs, un es gribēju uzzināt vairāk. Tā bija modalitāte, kuru es biju izmēģinājis kopā ar savu personīgo terapeitu, un es atklāju, ka tā ir unikāls savienojuma veids. Es arī gribēju, lai es varētu sasniegt vairāk cilvēku un palīdzēt pievērsties stigmatizācijai, kuru cilvēki bieži piedzīvo, mēģinot saņemt terapijas un garīgās veselības pakalpojumus.

Piemēram, Ņujorkā daži cilvēki gaida mēnešus, lai apmeklētu terapeitu. Tas nav pieļaujams nopietnu vajadzību brīžos. Es atklāju, ka Talkspace bija lielisks veids, kā man to novērst, un es ceru, ka garīgās veselības aprūpes sistēma vairāk palīdz novērst šīs atšķirības, kas padara ārstēšanos tik sarežģītu.

Kad es pievienojos Talkspace, es biju patīkami pārsteigts par dziļajiem sakariem, kurus es spēju nodibināt, būt jēgpilnākam klāt ar cilvēkiem un būt viņiem blakus “netradicionālā veidā”.

Kas tev ir licis justies lepnākam par savu darbu?

Es lepojos ar savu darbu Talkspace kopā ar klientiem, ar kuriem es tieši strādāju. Es varu redzēt izmaiņas reāllaikā un kopā ar tām svinēt panākumus, kad tās notiek. Es varu būt pieejams arī smagas krīzes un nepieciešamības brīžos tādā veidā, kas ne vienmēr bija iespējams tradicionālajā klātienes terapijā. Vakar vakarā es saņēmu e-pastu no klienta, kurā dalījos ar mani ar viņas dzīvesstāstu. Viņa iekļāva mani savā stāstā un rakstīja par to, cik es viņai biju noderīga, kad viņa apsvēra iespēju atteikties no dzīves. Tieši šādi brīži man liek justies milzīgam lepnumam par savu darbu.

Es arī ļoti lepojos, ka esmu daļa no tik izciliem un uzticīgiem klīnicistiem, kuri visi strādā viena mērķa sasniegšanai.

Vai jums ir kādi īpaši akreditācijas dati, specializācijas vai kārtība, ko izmantojat kā terapeitu? Kā tie papildina jūsu darbu kopumā?

Būdams licencēts klīniskais sociālais darbinieks [LCSW], man ir daudz specialitāšu un modalitātes, no kurām es izvēlējos. Es esmu ārkārtīgi orientēts uz cilvēku, kā es vēršos pie ārstēšanas ar klientiem un uzskatu, ka terapija ir sadarbības process. Es koncentrējos uz spēcīgu attiecību veidošanu un saikni ārstēšanas sākumā, lai klientiem būtu ērti un efektīvāk darboties.

Man patīk ņemt vērā uz pierādījumiem balstītu praksi [EBP], traumām balstītu ārstēšanu, uzmanību, atbalstošu terapiju, CBT / DBT un psihoedukāciju. Esmu pēc iespējas elastīgāks, lai mēģinātu saviem klientiem sniegt vislabvēlīgāko pieredzi. Es uzskatu, ka terapija ir kopīgs process, un es strādāju ar saviem klientiem, lai formulētu labāko plānu, lai apmierinātu viņu vajadzības, un tas, protams, laika gaitā var mainīties. Es nekad nenovērtēju par zemu to, cik svarīgi ir atrast pareizo terapeitisko piemērotību.

Kāpēc tas, ko jūs darāt, ir svarīgi?

Tas, ko es daru, ir ārkārtīgi svarīgs, jo esmu spējīgs pieskarties cilvēkiem un izveidot spēcīgus, izšķirošus sakarus. Daudziem cilvēkiem ir bijusi slikta pieredze ar garīgās veselības aprūpi, un es to uzskatu par iespēju man to mainīt.

Vai jūs varat iedomāties kādu mirkli savā darbā, kas bija iedvesmojošs?

Ir tik daudz gadījumu, kas mani iedvesmo, tāpēc ir grūti izvēlēties tikai vienu. Tomēr viens gadījums, kas mani patiešām iedvesmoja, notika, kamēr es strādāju psihiatrijā Belvjū slimnīcā.

Mums bija ienācis pacients, kurš nevienu nerunāja. Daži darbinieki domāja, ka viņš varētu būt katatonisks, bet es patiešām vēlējos palīdzēt izveidot saikni ar viņu.
Apmēram mēnesi es katru rītu devos uz viņa istabu. Es runāju un lasīju viņam avīzes, bet viņš neatbildēja. Pēc mēneša, kad to darīju konsekventi, viņš tomēr uzrunāja mani, un mūsu darbs tur sākās.

Tas mani iedvesmoja, jo tas parāda, ka smagais darbs un centība cilvēkiem, ar kuriem es strādāju, atmaksājas. Tas man iemācīja nekad nepadoties cilvēkiem, mācība, kuru es cieši turu līdz šai dienai.

Ja jums būtu viens padoms terapijas meklētājam, kāds tas būtu?

Es domāju, ka viens no vissvarīgākajiem padomiem terapijas meklētājiem ir atrast pareizo piemērotību / atbilstību terapeitā. Ja tas nenoklikšķina, nebaidieties izmēģināt citu. Tas ir liels terapijas panākumu prognozētājs un arī komforts darbā ar kādu.

Nepadodies. Jums ir piemērots mačs!

Ko jūs teiktu kādam, kurš apsver iespēju izmantot Talkspace?

Tikai pamēģini to. Jums nav ko zaudēt, un viss, ko iegūt.
Terapeiti ir tur, jo viņi patiešām GRIBAS būt tur un palīdzēt. Lai spertu pirmos soļus, ir vajadzīga drosme, taču mēs visi esam pelnījuši noteikt sev prioritāti, un mūsu garīgā veselība ir liela daļa no tā!

Kurš ir tavs garīgās veselības varonis?

Mana garīgās veselības varone ir Leah McSweeny, apģērbu līnijas Married to Mob dibinātāja un izpilddirektore, māte un radošais ģēnijs. Viņa ir īsta, neatvainošanās, patiesa un neaizsargāta. Viņa dalās pieredzē ar saviem II bipolāriem traucējumiem ar tādu godīgumu un neatvainojas par to, kas viņa ir.
Viņas II bipolāri traucējumi viņu nenosaka. Tā ir daļa no tā, kas viņai spīd!

cik ilgs laiks nepieciešams adderall iesākšanai?

Piezīme. Jums vajadzēs tērzēt ar Keitu vai jebkuru citu Sarunu telpas terapeits . Pirms viņu pieprasāt, pārliecinieties, ka dzīvojat tādā pašā stāvoklī kā Keita.