Ko darīt, kad vairs neatpazīstat sevi?
Dažas dienas jūs nejūtaties kā pats, un tas var būt mulsinoši. Bet vai tas vienmēr rada bažas? Lūk, kā noteikt, vai izmaiņas ir kārtībā.
Dažas dienas jūs nejūtaties kā pats, un tas var būt mulsinoši. Bet vai tas vienmēr rada bažas? Lūk, kā noteikt, vai izmaiņas ir kārtībā.
Emocionālā pieķeršanās ļauj mums izveidot visnozīmīgākās attiecības - bet kad tā šķērso robežu? Uzziniet pazīmes, ka jūsu pieķeršanās ir aizgājusi pārāk tālu.
Kauna vidū ir neiespējami atrast brīvību no negatīvām domām. Terapeite Samanta Rodmane piedāvā padomus kauna cikla pārvarēšanai.
Daudzi no mums ātri rāda ar pirkstu un spēlē vainīgo spēli. Iemācieties apturēt šo toksisko uzvedību un saukt sevi pie atbildības.
Mazu uzvaru svinēšana rada impulsu mūsu dzīves lielāko mērķu un vēlmju sasniegšanai. Lasiet psiholoģiju, kas slēpjas šajā iekšpusē!
Mūsu spēja izdarīt izvēli un izlemt par darbības virzienu dod mums spēku - šī vara padara mūs brīvus no citu viedokļiem, kas paaugstina mūsu pašcieņu.
Saskaņā ar pētījumu datiem lielākā daļa amerikāņu ir neapmierināti ar savu ķermeni. Iekšpusē jūs atradīsit risinājumus, kā pārvarēt negatīvās domas par ķermeņa tēlu!