Depresija

Mēģinājums saprast pašnāvību

Pašnāvība rada daudz jautājumu un beidzas ar dažām atbildēm. Lai labāk saprastu, kāpēc tā notiek, lasiet tālāk diskusijai un veicinošajiem faktoriem.

Depresija

Vai trauksme var izraisīt depresiju (vai otrādi)?

Trauksmei un depresijai ir kopīgi simptomi, kas viens otru saasina. Lai saprastu ārstēšanu, ir svarīgi saprast, kāpēc tas notiek. Vairāk iekšā!

Depresija

Iepazīšanās ar depresiju: ​​8 padomi lieliskam laikam

Cīnoties ar depresiju, var būt grūti iegūt pilnvērtīgu iepazīšanās dzīvi. Izmantojiet šos 8 padomus, lai lieliski pavadītu laiku, neskatoties uz visiem skarbajiem simptomiem.

Depresija

Nodarbošanās ar depresiju: ​​kas jums jāzina

Depresijas ārstēšana var būt garš un grūts ceļojums. Šajā rakstā ir izklāstīts, kas jums jāzina, lai to paveiktu un galu galā attīstītos.

Depresija

Depresija: kā rīkoties, ja tas nav tikai sezonāls

Cilvēkiem depresija ir pieņemamāka, ja ir briesmīgi laika apstākļi. Bet ko par depresiju vasarā, laikā, kad cilvēki gaida jautrību un prieku.

Depresija

Svētku pašnāvība ir mīts - un izpratnes iespēja

Plašsaziņas līdzekļu mīts par paaugstinātu pašnāvību līmeni ap brīvdienām ir arī iespēja izplatīt informētību un samazināt pašnāvības pavasarī.

Depresija

Kā es zināju, ka man bija bipolāri traucējumi, nevis depresija

Nataša Treisija stāsta par nepareizu diagnozi un to, kā viņa galu galā uzzināja, ka viņai ir bipolāri traucējumi, nevis depresija vai cita garīga slimība.

Depresija

Kā jūs varat palīdzēt cilvēkiem ar depresiju

Šajā rakstā ir terapeitu padomi, kā jūs varat palīdzēt cilvēkiem ar depresiju. Izmantojiet padomu, lai rūpētos par saviem mīļajiem.

Depresija

Kā saglabāt motivāciju nomākta stāvoklī

Depresija var nogalināt jūsu motivāciju, liekot jums justies kā neko jēgu. Šis raksts parāda, kā to uzturēt nomākta stāvoklī.

Depresija

Vai depresija ir ģenētiska?

Depresijas izcelsme ir pētīta gadu desmitiem, taču paliek jautājums: vai depresija ir ģenētiska vai vides? Iekšpusē atradīsit vairāk atbilžu.

Depresija

Vai dzeršana padara jūs nomāktu?

Alkohols pasliktina depresiju un otrādi. Tā vietā, lai ārstētos ar sevi, iemācieties izprast šo destruktīvo ciklu un to, kā meklēt ārstēšanu, lai to izbeigtu.

Depresija

Ir pienācis laiks pārbaudīt visas grūtnieces no depresijas

Spēcīga darba grupa cenšas, lai slimnīcas visā valstī īstenotu depresijas skrīningu grūtniecēm. Uzziniet, kāpēc tā ir laba ideja.

Depresija

Mani uztrauc mana drauga pašnāvības risks. Kā es varu palīdzēt?

Sarunai ar draugu, kurš ir pašnāvības risks, vajadzētu izturēties nopietni un līdzjūtīgi. Izlasiet, kā rīkot šo sarunu, un virziet viņus uz palīdzību.

Depresija

Dzīve ar vasaras depresiju: ​​“Reverss sezonāls afektīvs traucējums”

Šis darbs nosaka pamatus, kā dzīvot un ārstēt vasaras depresiju vai reversos sezonālos afektīvos traucējumus [VAD].

Depresija

Meli par savu depresiju to pasliktinās

Kad Šons Svābijs bija jauns, viņš meloja par savu depresiju, slēpjot diagnozi no tuviniekiem. Diemžēl šis lēmums pasliktināja viņa situāciju.

Depresija

Negatīvā domāšana jūs pievīla? Lūk, kā mainīt domas

Negatīvas runas par sevi pasliktinās jūsu pašcieņu un motivāciju. Lūk, kāpēc tas ir tik postoši - kopā ar padomiem, kā apklusināt savu iekšējo kritiķi.

Depresija

Depresija pēc absolvēšanas ir pārāk reāla

Koledžas pakāpes bieži nav gatavas profesionālam stresam, kas var izraisīt depresiju. Uzziniet par postgrad depresiju un to, kā tā jūs ietekmē.

Depresija

Sezonas afektīvie traucējumi [VAD]: izmantojiet šo infografiku, lai cīnītos ar depresiju

Sezonas afektīvie traucējumi (VAD) ietekmē 10 miljonus amerikāņu. Izmantojiet šo infografiku, lai uzzinātu, kā palīdzēt šiem cilvēkiem šajā svētku laikā.

Depresija

Depresijas pazīmes

Depresijai var būt postoša ietekme uz jūsu dzīvi, un tā ir biežāk sastopama, nekā jūs domājat. Uzziniet šīs pazīmes, lai identificētu jūsu stāvokli.

Depresija

Anhedonijas pazīmes, simptomi un ārstēšana

Nevar gūt prieku no lietām, kas jums kādreiz patika? Tā varētu būt anhedonia. Uzziniet vairāk par tā simptomiem un ārstēšanu.