Iepazīšanās kā sieviete: vēlmes pēc tuvības līdzsvarošana ar vardarbības draudiem

'Kāpēc jūs nesatikties?'

Mans terapeita komentārs mani pārsteidza. Kāpēc pēc sarežģītām attiecībām es sevi tur neliku atpakaļ? Galu galā tikšanās ar jauniem cilvēkiem būtu veselīga uzmanības novēršana, bagātinātu manu sociālo dzīvi un vairotu pārliecību, atgādinot, cik smieklīgi es esmu burvīga un pievilcīga.

Labi, varbūt man nav problēmu ar pārliecību.

Es nekad neesmu bijis kautrīgs vai nelabprāt iepazinis jaunus cilvēkus. Bet ideja par randiņiem mani novārdzināja. Vairāk seksistisku vīriešu, lielāks seksuālas vardarbības risks, vairāk satraucoši - Kaķu personības stils - šķietami nekaitīgs datums viņa šarmā atklātu piespiešanas šoku.

Iepazīšanās kā sievietes daudzās komplikācijas

Es to visu biju pieredzējis jau iepriekš - un es neesmu viens. Kā parādīja kustība #MeToo, iepazīšanās sievietēm var būt sarežģīta, pat traumatiska pieredze. Tas nav tikai smagu vardarbības veidu risks, kaut arī Margaret Atwood klasisks citāts “Vīrieši baidās, ka sievietes par viņiem pasmiesies. Sievietes baidās, ka vīrieši viņus nogalinās, ”paliek visuresošās bailes.

Tās ir arī bailes no ikdienas spriedzes, seksistu komentāri, bailes, ka mūsu datums neuzklausīs mūsu 'nē', vai arī mums būs kauns, ja mēs sakām jā. Nemaz nerunājot par dubultstandartiem: no vienas puses spiediens būt patīkamam, atvērt un uztvert tuvību; un vēstījums, ka sievietēm vienmēr ir jāpievērš uzmanība mūsu pašu drošībai.

Kaut arī tuvība, ko iegūstam no iepazīšanās, ir svarīgs spēks, kas mūs uztur laimīgus un veselīgus, pastāvīgi jāraugās uz mūsu drošību patiesi maksā par mūsu garīgo veselību. Ko meitene dara, saskaroties ar tik daudz dažādu spiedienu veidu?

Mēs esam pelnījuši dzīvot pasaulē, kurā randiņa laikā mums jāuztraucas tikai par restorāna izvēli, nevis seksuālu uzbrukumu novēršanu. Kamēr mēs tur nenonākam, šeit ir dažas stratēģijas, lai saglabātu sevi veselīgu, kamēr mēs virzāmies dažkārt grūts tuvības apvidū.

Uzticieties saviem instinktiem

Tā kā ir tik daudz pretrunīgu ziņojumu par randiņiem, var būt grūti dzirdēt mūsu pašu iekšējo balsi pār troksni. Bet mēs visidarītgalvā ir šī balss, kas mums saka, kad lietas vienkārši nejūtas pareizi, un mēs varam iemācīties tai uzticēties.

Kā mēs dzirdējām no daudzām sievietēm #MeToo laikā , var būt viegli apšaubīt sevi un mūsu pašu novērtējumu par situāciju. Datumi var mūs spiest vai noraidīt mūsu jūtas. Varbūt mūsu datums liek mums 'atslābināties' un 'izklaidēties', kaut arī mūsu iekšējā balss mums saka, ka mēs nevēlamies nodarboties ar seksu. Varbūt mēs nevēlamies iekāpt šī puiša automašīnā, bet mēs baidāmies no šķietama rupjuma.

Šādos gadījumos atcerieties: uzticieties sev! Jūs zināt savas robežas un komforta līmeni. Jūs zināt, kad kaut kas jūtas rāpojošs. Jums ir gadu desmitiem ilga pieredze kā sievietei, pastāvīgi orientējoties sarežģītos dzimuma un drošības jautājumos. Neļaujiet nevienam pazemot jūsu pašu iekšējo balsi.

Atcerieties, ka jūs varatvienmērsaki nē. Nav svarīgi, vai jūsu datums jums nopirka vakariņas. Nav svarīgi, vai viņi domā, ka esat nepieklājīgs. Nav svarīgi, vai iepriekš esat bijis sekss desmit reizes, vai jūsu drēbes pašlaik atrodas uz grīdas. Vienīgais, kas ir svarīgi, ir jūsu pašu komforts un drošība.

Ja nejūtaties pārliecināts, vienmēr ir labi atpūsties un reģistrēties pie sevis vai ar draugu, kura vērtējumam jūs uzticaties. Veiciet uzticamu BFF pēc izsaukuma un nekautrējieties sūtīt īsziņas par visām neērtībām, kas saistītas ar datumu.

Aizmirstiet sabiedrības standartus

Kurā datumā jums vajadzētu gulēt ar kādu? Pirmais datums? Trešais datums? Pēc kāzām? Triks jautājums: Jums vajadzētu gulēt kopā ar kādu ikreiz, kad abi jūtaties ērti.

Sākot no sieviešu žurnāliem, beidzot ar filmām un beidzot ar mūsu pašu ģimeni un draugiem, mēs saņemam ajūsupar “pareizu” seksuālu uzvedību . Mēs varam uztraukties, ka, ja mēs pārāk ātri seksuāli sazināsimies ar kādu cilvēku, viņš mūs stereotipizēs kā “viegli”, taču, ja mēs gaidīsim pārāk ilgi, viņi zaudēs interesi.

Protams, tas ir kopējais dubultstandarts, pamatojoties uz ideju, ka sievietes vērtība kaut kā ir atkarīga no viņas seksualitātes. Šīs pastāvīgās bailes no sprieduma var radīt reālu kaitējumu mūsu garīgajai veselībai, liekot mums pašiem kontrolēt savu uzvedību un vainot sevi, ja kaut kas noiet greizi.

Jūsu seksualitāte nenosaka jūsu vērtību: jūsu vērtība ir pati par sevi. Un jūsu veiktās seksuālās izvēles ir pilnīgi labas, un pilnīgi jūsu. Ja partneris spriež par to, ka gulējat ar viņiem “par agri” vai “par vēlu”, viņi nav jums piemērots partneris.

Ir grūti aizmirst par sociālajiem standartiem, kas mums jau kopš bērnības ir bungu galvā, it īpaši, ja mēs baidāmies, ka mūs vērtē apkārtējie. Bet šo dubultstandartu pārredzēšana un mūsu pašu vēlmju un vajadzību ievērošana ir pirmais solis, lai atrastu īstu, ilgtspējīgu mīlestību.

Labākais veids, kā aizmirst nīdējus un vairot pašpārliecinātību? Apņem sevi ar mīlošiem, atbalstošiem draugiem un uzticamiem ģimenes locekļiem, kuri netiesās.

es domāju, ka man ir bpd

Esiet laipns pret sevi

Ja stresojat, atcerieties, ka neesat viens: Iepazīšanās ir grūta visiem ! Neviens, jebkura dzimuma, to visu nav izdomājis - lai arī cik daudz viņi varētu izlikties. Sievietēm normāls sirdsdarbības pārtraukums, ievainojamība un satikšanās sajūsma rada papildu seksuālās vardarbības risku. Tas viss var prasīt nodevu.

Ievērojot visu šo spiedienu un spriedumu par mums, mazākais, ko mēs varam darīt, ir pārtraukt izdarīt spiedienu uz sevi. Palutiniet sevi ar līdzjūtību un laipnību, ko jūs piešķirat savam labākajam draugam. Tikai tad, kad novērtējat savu vērtību, varat atrast partnerus, kuri mīlēs jūs par jautro, burvīgo, skaisto un jā, pat dažreiz nedrošo cilvēku, kāds esat.