ADHD meitenēm un sievietēm

Domājot par ADHD, plaša sabiedrība var iedomāties bērnu, kurš nespēj mierīgi sēdēt un rīkojas impulsīvi, izsauc atbildes klasē vai traucē vecākiem. Bet tiem, kuriem pārsvarā ir neuzmanīga ADHD, viņi, iespējams, sēž klusi un ievēro noteikumus, bet šķietami ik pa laikam sapņo un bieži vien cenšas pabeigt kādu uzdevumu vai organizēt savu dzīvi. Šie izsmalcinātākie simptomi liek traucējumiem bieži nepamanīt - visbiežāk sievietēm -, un daudzi nav diagnosticēti līdz pilngadībai.





Citas izplatītas ADHD pazīmes sievietēm var būt:1.2

  • klejojošas domas
  • grūtības pabeigt projektus un skolas darbus
  • bieži kavēties
  • grūtības koncentrēties
  • nesakārtota telpa vai darba vieta
  • viegli satraukties

Tas nenozīmē, ka sievietēm ar ADHD neuzmanību neparādās impulsivitātes hiperaktivitātes simptomi. Meitenes ar ADHD var būt ļoti fiziski aktīvas, spēlējoties riskēt, vai arī viņas var būt ļoti runīgas, uzbudināmas un emocionālas. Tomēr četrdesmit procenti no viņiem, sasniedzot pilngadību, visticamāk pārsniegs hiperaktivitātes un impulsivitātes simptomus.3





ir efektīvs līdzeklis pret nemieru

Vienlaicīgu traucējumu risks

Daudzas meitenes ar ADHD var justies spējīgas pārvaldīt simptomus, mācoties pamatskolā, taču vidusskolas un vidusskolas ārpusskolas, sociālās un paaugstinātās akadēmiskās prasības var likt viņām cīnīties. Arī meitenes, visticamāk, vainos sevi savos simptomos, atzīmējot sevi kā nespējīgas vai ir stulbas. Šis iekšējais fokuss rada viņiem lielāku depresijas, trauksmes un ēšanas traucējumu risku nekā meitenēm, kurām nav ADHD. Viens pētījums atklāja, ka meitenēm ar kombinēta tipa ADHD ir augsts pašnāvības un paškaitējuma risks.4

Sievietes ar ADHD

Daudzām sievietēm ADHD vispirms tiek diagnosticēts pieaugušā vecumā, un viņas var meklēt ārstēšanu, jo cīnās, lai pārvaldītu darba, mājas un ikdienas dzīves prasības. Viņi cīnās ar izpildvaras darbību un izpilda uzdevumus, kas prasa organizāciju, plānošanu un laika vadību. Nespējot izsekot līdzi, viņi pakļauj sevi depresijas, pašvērtējuma pazemināšanās, vielu lietošanas, miega problēmu un pārēšanās riskam.5



Papildus medikamentiem sievietes ar ADHD var gūt labumu arī no terapeitiskas iejaukšanās, piemēram, pašcieņas veidošanas, veselīgu paradumu veicināšanas, laika pārvaldības apguves un stresa pārvaldības metožu praktizēšanas. Ģimenes terapija var palīdzēt izglītot ģimenes locekļus par diagnozi un iemācīt viņiem kopā risināt problēmas un labāk sazināties. Līdzcilvēku atbalsta grupas var arī palīdzēt sievietēm izjust mazāku kaunu par saviem simptomiem un justies pilnvarotām iegūt kontroli pār savu ikdienas dzīvi un nākotni.6

Kā vadīt pacientus un vecākus

Šie padomi var palīdzēt jūsu pacientiem (un aprūpētājiem), cenšoties izprast un pārvaldīt ADHD simptomus.

Saprotiet, ka ADHD var pārvaldīt -ADHD ir ļoti ārstējams gan visu vecumu vīriešiem, gan sievietēm, izmantojot medikamentus, uzvedības terapiju vai abu kombināciju, kas ļoti bieži cīnās pret simptomiem. Pacienti nedrīkst būt drosmīgi, ja pirmās zāles vai iejaukšanās nav precīzi piemērota, un viņus vajadzētu mudināt turpināt runāt ar pakalpojumu sniedzēju par bažām un panākumiem.

Uzslavas progress -Pacientus vajadzētu arī mudināt veltīt laiku, lai pamanītu progresu un uzlabojumus savā (vai bērna) ikdienas dzīvē neatkarīgi no tā, cik mazs. Spēja saskatīt neveiksmes kā stāvokļa funkcijas, nevis personisku neveiksmi un lepoties ar panākumiem, var samazināt depresijas risku un palīdzēt bērnam iegūt spēcīgāku kontroles sajūtu par savu veselību un nākotni. Atgādiniet viņiem, ka ārstēšanas sākšana bērnībā var būtiski ietekmēt nākotnes rezultātus un darbību; praktizēt optimismu par stāvokli ir spēcīgs.

kas ir psihiskais novērtējums

Ziniet piemērojamās tiesības -Ja skolas vecuma bērnu ļoti ietekmē viņas ADHD, viņš var pretendēt uz individualizētas izglītības programmu (IEP) vai 504 plānu un izglītības iestādēm.7 Pat ja bērns neatbilst prasībām, vecāki un aizbildņi var runāt ar skolas darbiniekiem par skolotāju, skolu konsultantu un cita personāla pieejamību, lai atbalstītu savu bērnu, gatavojoties attīstīties akadēmiskā vidē. Skolas personāls var arī parakstīties uz stereotipiem par ADHD un viņiem ir nepieciešama izglītība par to, kādi simptomi jāuzrauga studenta ikdienas darbībā.

Vairāk par to, kā kultūras ietekme var ietekmēt ADHD diagnozi .

Izmantojiet mentorus -Mēs visi, un jo īpaši bērni, varam gūt labumu no cilvēku piemēriem, kuri ir pārvarējuši izaicinājumus vai likstas. Ja jūs zināt sievieti vai pusaudzi, kurš ir veiksmīgi pārvarējis savus ADHD simptomus, apsveriet iespēju lūgt viņus sazināties ar savu klientu. Spēja vizualizēt panākumus var veicināt progresu un samazināt zemas pašvērtējuma vai negatīva marķējuma risku.

Redaktora piezīme: Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē Psycom.net

Atsauces
  1. Ohan J. Kāpēc pastāv dzimumu atšķirības bērniem, kuri vēršas pie uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem.J Clin Bērnu pusaudžu psihols. 2009; 38 (5): 650-60.
  2. Bērnu prāta institūts. Kā meitenes ar ADHD atšķiras. Pieejams: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Pieejams 2017.
  3. Hinshaw SP. Meiteņu ar uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem iespējamā turpmākā uzraudzība agrīnā pieaugušā vecumā: nepārtraukta veselības stāvokļa pasliktināšanās ietver paaugstinātu pašnāvības mēģinājumu un sevis ievainojumu risku.J Konsultējieties ar Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
  4. Millers M. Izpildvaras funkcijas meitenēm ar ADHD, kas perspektīvi sekoja jaunībā.Neiropsiholoģija. 2012; 26 (3): 278-287.
  5. CHADD. Sievietes un Meitenes. Pieejams: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Piekļuve 2017.
  6. Izpratne par IEP. Sapratu.org. Pieejams: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Piekļuve 2017.
Pēdējoreiz atjaunināts: 2021. gada 15. jūnijā

Jums var patikt arī:

ADHD un psihiatriskās blakusslimības - slaidrāde

ADHD un psihiatriskās blakusslimības - slaidrāde

ADHD diagnostika - sekas no bērnības līdz pieaugušajam: īpašs ziņojums

ADHD diagnostika - sekas no bērnības līdz pieaugušajam: īpašs ziņojums

cik ilgs laiks nepieciešams, lai iedarbotos effexor
2021. gada 24. maija nedēļa: ICBT pusaudžu sociālajai trauksmei, depresijai un iekaisumiem, kā arī digitālā iejaukšanās

2021. gada 24. maija nedēļa: ICBT pusaudžu sociālajai trauksmei, depresijai un iekaisumiem, kā arī digitālā iejaukšanās

Psy-Q: pret ārstēšanu izturīga depresija un psihiatriskā aprūpe

Psy-Q: pret ārstēšanu izturīga depresija un psihiatriskā aprūpe

Psy-Q: ADHD un bezmiegs

Psy-Q: ADHD un bezmiegs

AACAP: klīniskā pārklāšanās starp autismu, ADHD un psihozi

AACAP: klīniskā pārklāšanās starp autismu, ADHD un psihozi