7 padomi: kā atbildīgi vajāt savu sapni

Nav noslēpums, ka sapņa sasniegšana var būt ievērojams izaicinājums.

Tas prasa sīvu drosmi un bieži prasa ārkārtīgu upuri; drosme un konkurence bieži ir veiksmes priekšnoteikumi. Dažreiz tas nozīmē, ka jāizvēlas iet pa ceļu, kuru ģimene un draugi neatbalsta un nepieņem, un tas var pat nozīmēt atkārtotu nonākšanu situācijās, kas ir mazāk nekā labvēlīga emocionālai, fiziskai un garīgai veselībai. Šādas atteikšanās sekas, kā jūs varat iedomāties, var būtiski ietekmēt cilvēka labklājību.

In Drosme radīt ,vēlā un iemīļotā eksistenciālā psihologa Rolo Meja apziņa tiek raksturota kā “apziņa, kas rodas no dialektiskās spriedzes starp iespējām un ierobežojumiem”. Meja turpina izvirzīt hipotēzi, ka 'robežas ir ne tikai neizbēgamas cilvēka dzīvē, bet arī vērtīgas ... radošais akts rodas cilvēku cīņā ar un pret to, kas viņus ierobežo'. Citiem vārdiem sakot, tieši cīņu un robežas, ar kurām mēs saskaramies, var izmantot, lai palīdzētu mums sasniegt dzīves mērķus; jūs pat varat teikt, ka tie ir nepieciešami.

Ir ārkārtīgi svarīgi spert skaidrus un kodolīgus soļus uz savu sapni, vienlaikus paturot prātā savu laimi, veselību un labklājību. Tā kā sapņu vajātājam ir unikāla spēja izdarīt veselīgu un atbildīgu izvēli pret likstām, es jums dodu septiņus veidus, kā atbildīgi dzīt savu sapni.

labākais laiks adderall uzņemšanai

NOSACIET GRAFIKU

Neviennozīmīgs dzīvesveids nepalīdzēs sasniegt jūsu sapni. Palīdziet sev, paliekot uz ceļa un ieskaujot sevi ar cilvēkiem, kuri veicina veselīga dzīvesveida izvēli. Koncentrējieties uz vingrošanu, kā arī labu ēšanu un gulēšanu. Ziniet, kas jums nepieciešams, lai jūsu sapnis piepildītos - sapņi maģiski nepiepildās - jums ir smagi jāstrādā, lai sevi iecerētu uz panākumiem.

KULTIVĒT ATBALSTU

Atbalsta sistēma ir ļoti svarīga, it īpaši, ja esat prom no mājām vai esat atvienots no ģimenes. Izkopiet atbalstu neatkarīgi no tā, vai tas ir līdzīgi domājošu kolēģu vai citu sapņotāju veidā, vai atjaunojot saikni ar veciem draugiem un nodibinot jaunas draudzības. Spēcīgs sociālais tīkls palīdzēs nejusties izolētam un nomāktam.

narcisma personības traucējumu simptomi

ATRAST IEDVESMU

Meklējiet veidus, kā iedvesmoties - jūs, iespējams, neatradīsit nepieciešamo spēku, lai bez tā paliktu uz sava ceļa. Tumšākajos brīžos iedvesma var būt gaisma, kas palīdz virzīties uz priekšu. Tātad, atzīst un pieņem mentoru. Pieredzējuši sapņotāji, tie, kas iepriekš ir guvuši panākumus, var jums palīdzēt bruģēt ceļu. Viņu gudrība ir pārliecinoša; viņu radītā brīnums var mudināt jūs turpināt cīnīties par saviem sapņiem, kad tie šķiet ārpus jūsu prāta.

NEVEICIET PATS

Atrodiet veselīgus veidus, kā nomierināties. Iesaistīšanās pašterapijā vai citas darbības, kas neveicina veselību un pozitīvu pašcieņu, tikai apturēs jūsu progresu. Zini savas vājās vietas un apņemies būt proaktīvs un godīgs pret sevi. Nav nepieciešams sarežģīt esošo cīņu - pieņem iespējas, kas palīdz pašrealizēties un veicina personisko apgaismību.

IZVĒLIES UZTICĪBU

Nekas nav kaitīgāks par negatīvām pašrunām un iracionālām galvenajām pārliecībām. Sasniedzēji bieži vien ir viņu pašu sliktākie kritiķi, un, lai arī konstruktīva pašpārbaude ir būtiska, garīgā sitiens nekad nenovedīs pie panākumiem. Atrodiet veidus, kā apstrīdēt graujošas un / vai negatīvas domas un jūtas. Jums var nākties dziļi rakt, lai atrastu viņu saknes, taču šis ceļš ir jāiet, ja vēlaties īstenot savu sapni.

PALĪDZIET CITIEM

Atrodiet veidus, kā mīlēt sevi un citus cilvēkus. Atdodot un palīdzot savai kopienai vai palīdzot cilvēkiem iegūt to, ko viņi vēlas, jūs motivēsit izcelties savā dzīvē. Cīņas sacensības. Patmīlība un tiesības nekad nepadarīs tevi par komandas spēlētāju. Jums ir jābūt gatavam maksāt nodevas un izrādīt cieņu pret sevi un citiem, lai saņemtu atbalstu, dzenoties pēc sapņiem. Galu galā jūs saņemsiet to, ko esat pelnījuši.

garīgo slimību ārstēšana 1950. gados

NEPADODIES

Brīdis, kad jūs nometat rokas, varētu būt brīdis, kad jūs būtu sasniedzis savu sapni, ja būtu turpinājis iet. Izmantojiet ieteikumus un veselīgos ierobežojumus, lai atbildīgi dzītu savu sapni. Atveriet sirdi iespējām un rūpīgi rūpējieties par sevi.