4 veidi, kā grūtniecība maina jūsu romantiskās attiecības

grūtniece ar sirds nūju

Lielākas krūtis un garastāvokļa izmaiņas ir tikai dažas no izmaiņām, kuras jūs piedzīvosiet grūtniecības laikā. Nākotnes mātēm arī jāatzīst, ka attiecības ar partneriem mainīsies.





kāpēc es jūtos nomākta?

Pēdējā lieta, kas jums nepieciešama šo deviņu mēnešu laikā, ir papildu attiecību stress. Izlasiet šo rakstu, lai jūs un jūsu partneris varētu sagatavoties šīm izmaiņām un padarīt grūtniecību pēc iespējas brīnišķīgāku.

Mīlestība un grūtniecība ir viltīga kombinācija

Sievietes grūtniecības laikā daudz pārdzīvo. Ideja, ka dzemdē nēsājat citu dzīvo būtni, ir pietiekami šokējoša. Būs reizes, kad jauktas jūtas un emocijas vislabāk izmantos jūsu vērtējumu. Jūs vēlaties būt ļoti tuvu savam partnerim - vai arī vēlaties būt viens.





Ir svarīgi saprast savas emocijas. Neuztveriet lietas personīgi un nevainojiet blakus sēdošo, kas vēlas par jums rūpēties. Jo ātrāk jūs varat atzīt savas jauktās emocijas, jo vairāk iespēju jums ir jāpiesaista savam mīļotajam cilvēkam dziļākā līmenī.

Grūtniecība liek sievietēm justies mazāk pievilcīgām

Sievietes grūtniecības laikā piedzīvo intensīvas hormonālas izmaiņas. Viņi piecas minūtes var justies laimīgi, satraukti un skaisti, un pēc tam nākamās stundas laikā viņi var justies nepievilcīgi, dusmīgi un noskaņoti. Tas viss ir normāli, taču tas nenozīmē, ka grūtniecība partnera acīs padara jūs nepievilcīgu.



Jums var būt dienas, kad jūtaties kaprīzs un uzpūsts, taču tas nav jāattur no vēlēšanās būt kopā ar vīru. Grūtniecība ir dzīvi mainoša pieredze, kuras mērķis ir nostiprināt jūsu laulību un likt jums justies pilnīgam kā personai. Jūs mūžīgi nepaliksiet stāvoklī, tāpēc vislabāk ir maksimāli izmantot šos mirkļus, jo tie ir unikāli.

Apskauj savu augošo vēderu un atrodi veidu, kā justies pievilcīgs emocionālā līmenī (ja fiziski to nevari). Padomā pozitīvi un atceries: tavs ķermenis atgriezīsies tā, kā tas bija agrāk.

Jūsu partneris var justies ignorēts

Kad pāris “paliek stāvoklī”, mums jāatzīst, ka uzmanība tiek pievērsta nākamajai mātei. Partneri saņem godīgu daļu “apsveikumu”, bet tas arī viss. Deviņus mēnešus tu būsi uzmanības centrā, kas varētu likt viņam justies ignorētam.

pamošanās rem miega laikā

Ir svarīgi atbalstīt. Mudiniet viņus piedalīties un iesaistīt viņu ikdienas aktivitātēs, kas saistītas ar bērnu. Ļaujiet viņiem “sarunāties” ar mazuli, atskaņot viņam / viņai mūziku utt.

Tas lieliski ietekmēs visas attiecības. Atvēliet laiku arī mazulim. Dodieties romantiskās vakariņās vai pārsteigiet savu partneri ar filmas datumu. Tam visam jums abiem jāatgādina mīlestība, kas pastāv, neskatoties uz visām izmaiņām, kas notiek jūsu dzīvē.

Atrodiet veidu, kā atjaunot savienojumu fiziskā līmenī

Var būt grūts atrast romantiku, kad visas dienas garumā esat izsmelts un slikta dūša. Pirmajā trimestrī lielākā daļa sieviešu jūtas nemierīgas, noskaņotas un nepatīkamas. Viņu vēders kļūst arvien lielāks, un mums jāatzīst, ka tas ir šķērslis starp palagiem.

Tomēr grūtniecība nenozīmē, ka jūs un jūsu partneris nevarat baudīt seksu. To var izdarīt, bet jums par to ir jārunā, lai jūs varētu to darboties.

Esiet gatavs piedzīvot diezgan apkaunojošus mirkļus, taču neuztveriet lietas nepareizi. Smejies par to un atrodi veidu, kā pāriet viņiem garām.

panikas lēkme darbā

Komunikācija ir svētlaime

Attiecības nav ilgstošas, ja pāru starpā notiek nepareiza saziņa vai nav saziņas. Tagad, kad esat nolēmis radīt bērnu, jums un jūsu partnerim ir jāsēžas un jāapspriež ļoti ilgi tērzēšana par gaidāmajām izmaiņām jūsu dzīvē.

Grūtniecība maina attiecību darbību, taču tam nav jābūt sliktam. Tas varētu viņus mainīt uz labo pusi. Šie deviņi mēneši, gaidot mazuļa atnākšanu, būs smagi. Gala rezultāts tomēr būs tā vērts.

Silvija Smita ir attiecību eksperte ar ilggadēju pieredzi apmācībā un palīdzības sniegšanā pāriem terapijā. Pašlaik viņa ir saistīta ar Marriage.com , uzticams resurss, kas palīdz miljoniem pāru atrisināt viņu laulības problēmas.