10 lielākie šķēršļi melnajai garīgajai veselībai šodien

Saskaņā ar Kolumbijas Universitātes Psihiatrijas nodaļa , pieaugušo melnādainajai kopienai ir par 20 procentiem lielāka iespēja saskarties ar nopietnām garīgās veselības problēmām, tomēr tikai katrs trešais afroamerikānis, kuram nepieciešama palīdzība, to faktiski saņem . Salīdzinājumam: apmēram 25% melnādainu cilvēku meklē garīgo aprūpi, salīdzinot ar 40% balto.

Pastāv vairāki šķēršļi, kas izskaidro šo atšķirību un apgrūtina piekļuvi melnādainiem cilvēkiem profesionāļiem . Daži no tiem ietver melno terapeitu trūkumu, kultūras aizspriedumus sabiedrībā un augstās izmaksas.

kā tikt galā ar patoloģisko meli

1: augstas garīgās veselības izmaksas

Neskatoties uz Likumu par pieņemamu aprūpi, aptuveni 12 procenti afroamerikāņu nav apdrošināti un kā Dr LaToya Gaines atzīmē, ka pat tiem, kuriem ir veselības apdrošināšana, bieži vien netiek segti garīgās veselības pakalpojumi vai viņiem ir dārgi līdzmaksājumi vai pašriski.

Daži terapeiti izvēlas neņemt apdrošināšanu, un daudzi cilvēki nesaprot, kā izmantot tīkla priekšrocības, lai segtu sesiju izmaksas, viņa stāsta. Maksāšana no savas kabatas bieži vien nav iespēja daudziem melnādainiem cilvēkiem, un finanšu līdzekļu trūkums liedz viņiem pastāvīgi iesaistīties garīgās veselības aprūpē.

2: Ģimenes kauns ap garīgo veselību

Kad 25 gadus vecā Hafeeza Nazim pirms vairāk nekā pieciem gadiem pirmo reizi sāka apmeklēt terapiju, viena no viņas lielākajām bažām bija viņas ģimenes garīgās veselības noraidīšana. Viņa vienmēr sacīja, ka es izjūtu paranoju par savām jūtām, baidoties, ka cilvēki zinās manu “ģimenes uzņēmumu” un ka mana ģimene tiks uzskatīta par disfunkcionālu. Šīs idejas tika nodotas paaudzēm maniem vecākiem un tika mācītas maniem brāļiem un māsām.

3: garīgās slimības kultūras stigma

Ģimenes kauns bieži izriet no plašākas kultūras stigmas, kas saistīta ar garīgo veselību melnajā kopienā. Došanās uz terapiju tiek uzskatīta par vājuma pazīmi un par to, par ko jākaunas. Daudzi melnādainie cilvēki neuzskata terapiju par reālu vai dzīvotspējīgu palīdzības iespēju, un garīgā veselība netiek uzskatīta par kaut ko, uz ko koncentrēties, uzlabot vai saņemt profesionālu palīdzību, Dr Racine Henry akcijas. Tā vietā, kā Dogana dārzs , terapeits un dibinātājs @blkfolkxtherapy piezīmes, viņi vēršas pie citiem drošākiem ceļiem, piemēram, baznīcas, draugiem un dziedināšanas aprindām.

4: daudzveidības trūkums veselības aprūpē

Bieži vien melnādainie cilvēki labprātāk runā ar kādu, kurš izskatās pēc viņiem un labāk sapratīs viņu pieredzi, bet diemžēl 2014. gadā tikai ap plkst. 2 procenti no Amerikas Psiholoģijas asociācijas biedriem un līdzgaitniekiem identificēts kā melns. Tas ne tikai apgrūtina terapeita atrašanu, saka Dr Gaines, bet arī nozīmē, ka mūsu lietu skaits tiek piepildīts diezgan ātri. Pārstāvības trūkums var apgrūtināt tiem, kas meklē konsultantu, vajadzīgo palīdzību, kad tā nepieciešama. Dr Gaines piebilst, ka melnādaino terapeitu pieņemšana darbā un noturēšana mācību programmās ir būtiska.

5: slikta kompetence starp melnādainajiem ārstiem

Kā skaidro Dr Henrijs, ne visi ārsti ir apmācīti apzināties vai zināt, kā kultūra, rase un etniskā piederība ietekmē cilvēka garīgo un emocionālo labklājību. Nazim to atklāja, kad viņa sāka iet uz terapiju, apmeklējot zemāko studiju programmu. Tik daudz no tā, kas manās sesijās nāca gaismā, bija saistīts ar manu identitāti, un es atklāju, ka man ir jāpaskaidro daudzas niansētas lietas, kas saistītas ar rasi un dzimumu, manam terapeitam, kurš bija gan balts, gan vīrietis, viņa saka.

6: Baltums kā garīgās veselības aprūpes pamats

Dogans paskaidro, ka lielākā daļa psiholoģisko apmācību, ko saņem terapeiti, ir balstīta uz balto cilvēku pieredzi, normām, vērtībām un uzskatiem, kas var ietekmēt citu terapeitu kompetenci. Viņa skaidro, ka DSM-5 parasti neņem vērā kultūras faktorus, kas ietekmē simptomatoloģiju, un diagnozes, kas runā par tādiem kultūras jautājumiem kā rasu diskriminācija vai akulturācija. Konsultāciju, psiholoģijas un sociālā darba apmācības programmās gandrīz nekad nav iekļautas melnās garīgās veselības teorētiķu, pētnieku un praktiķu balsis.

7: neuzticēšanās medicīnas nozarei

Daudzi melnādainie cilvēki ir kļuvuši aizdomīgi par plašāku veselības aprūpes sistēmu, jo anamnēzē ir slikti izturējušies un nepareizi diagnosticēti, kas izriet no verdzības. Sākot no eigēnikas līdz zvanu līknei, vēsturiski psiholoģijas kopiena ir radījusi neuzticēšanos melnādainajām kopienām, izmantojot neētisku attieksmi, ekspluatējošus eksperimentus un vispārēju uz deficītu balstītu un kulturāli nespējīgu attieksmi, Dr Janelle S. Peifer skaidro. Paaudžu paaudzēs melnādainajās ģimenēs, kuras piedzīvoja vai dzīvoja kopā ar vecākiem, kuri tieši cieta no šīm slimībām, radās neuzticēšanās garīgās veselības ārstēšanai, kas informē par stigmatizāciju par terapiju un garīgās veselības ārstēšanu, kas saglabājas arī šodien.

8: grūtības orientēties procesā

27 gadus vecā Sidneja Gore salīdzina terapeita meklēšanas procesu ar darba meklēšanu, un, lai gan tagad ir pieejami vairāki tiešsaistes resursi, kas atvieglo procesu, tas joprojām var būt milzīgs. Daudzi cilvēki nezina, kur sākt meklēt terapeitu, kas atbilstu viņu vajadzībām, saka Dr Gaines. Turklāt lielākā daļa nezina, kādus jautājumus uzdot potenciālajam terapeitam, pirmo reizi tiekoties, lai pārliecinātos, ka tie ir piemēroti.

9: Emocionālā vilcināšanās

Melnādainie cilvēki bieži tiek mācīti paturēt savas jūtas, un pat pēc terapeita atrašanas atvēršanās process var būt īpaši grūts. Nazima saka, ka viņa joprojām piedzīvo emocionālu vilcināšanos pat sešus gadus pēc terapijas. Runājot par emocijām, daudzi no mums nav tieši mācīti, kā rīkoties, saka doktors Gainss. Tātad ideja mācīties un dalīties ar šo procesu ar svešinieku var būt biedējoša.

10: Negatīva pagātnes pieredze

Bieži ir ierasts, ka melnādainie cilvēki agrāk ir redzējuši konsultantu - brīvprātīgi un/vai piespiedu kārtā -, un pieredze nebija lieliska, skaidro Dr.Gainss. Tas varētu būt saistīts ar terapeita kultūras izpratnes un kompetences trūkumu vai citiem faktoriem. Šī negatīvā pieredze var atturēt melnādainos cilvēkus atrast jaunu konsultantu un turpināt dziedināšanas procesu.

Līdzņemšana: visu šo problēmu dēļ ir grūtāk atrast un saņemt palīdzību. Tajā pašā laikā sistēmiskais rasisms ļoti ietekmē melnādaino garīgo veselību un veicina krīzi depresija un pašnāvība .

Pēdējoreiz atjaunināts: 2021. gada 21. maijā